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Health＆Beauty Studio nagiSa ～なぎさ

ヘルスアンドビューティスタジオナギサ

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なぎさ(nagiSa)のブログ

2025年10月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 健康豆知識　２
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    吉田  慶則
    健康豆知識　２
    寝る前のスマホが脳を興奮させる理由一日の終わりに、ついスマホを手に取ってしまう――そんな習慣、ありませんか？実はその行動が、あなたの睡眠の質を大きく下げています。スマート…続きを見る
  • 「数秘術」と「カラー診断」で見えた自分の流れ
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    吉田  慶則
    「数秘術」と「カラー診断」で見えた自分の流れ
    昨日イベント会場で、初めて「数秘術」と「カラー診断」を受けました。正直なところ、最初は“占いのようなものかな”と思っていたのですが、結果は驚くほど自分の生き方と一致してい…続きを見る
  • 【心と身体のつながりを感じる一日へ】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    吉田  慶則
    【心と身体のつながりを感じる一日へ】
    本日は、輪島で行われる復興イベントに、カイロプラクティックサロンとして参加します。早朝から、出発の準備を整え、イベント開始の10時に向けて現地へ向かいます。会場では多くの方…続きを見る
  • 朝イチの水が一日の健康を左右する!?
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    吉田  慶則
    朝イチの水が一日の健康を左右する!?
    一日の始まりに「コップ一杯の水」を飲むことが、健康維持にとって驚くほど大きな役割を果たすことをご存じでしょうか？寝ている間、私たちの体は汗や呼吸によって約500mlもの水分を…続きを見る
  • 自分の生活習慣を考えました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    吉田  慶則
    自分の生活習慣を考えました
    毎日の生活習慣、皆さんは意識していますか？僕は、必ず思い通りにはならない日もありますが、『早寝早起き』は意識しています。やはり、生活リズムが整っている日は気持ちも体も軽く…続きを見る
  • 秋バテしてませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    吉田  慶則
    秋バテしてませんか？
    朝晩がひんやりとして、少しずつ秋の気配が深まってきましたね。この時期、「なんとなくだるい」「疲れが取れにくい」「頭が重い」「肩こりや腰の張りが強くなった」という方が増えて…続きを見る
  • 夜中のトイレ…「年のせい」だけじゃないかも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    吉田  慶則
    夜中のトイレ…「年のせい」だけじゃないかも？
    こんにちは、Health＆Beauty Studio nagiSa～なぎさ～の吉田です。今日はちょっとした健康の豆知識をお届けします。「最近、夜中にトイレで目が覚めることが増えた…」そんなお悩み、…続きを見る
  • 地域のイベントで「身体リセット」体験！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    吉田  慶則
    地域のイベントで「身体リセット」体験！
    昨日は、地域のお祭りに出店し、朝から多くの方にカイロプラクティックのお試し施術を体験していただきました。朝から、準備万端でイベント会場へ。9時のスタートと同時にお客様が次…続きを見る
  • イベント参加のためお休みいたします
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    吉田  慶則
    イベント参加のためお休みいたします
    いつも当店をご愛顧いただき、心より感謝申し上げます。皆さまの日々の支えがあるからこそ、こうしてお店を続けていくことができています。本当にありがとうございます。本日、2025年…続きを見る
  • 早起きは三文の得？それとも？
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    吉田  慶則
    早起きは三文の得？それとも？
    昨日、患者さんとの会話で「早起きは三文の得って本当なんですか？」という話になりました。実は、私は毎朝４時頃には自然と目が覚めます。まずはブログを書いて、新聞に目を通し、愛…続きを見る
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