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Health＆Beauty Studio nagiSa ～なぎさ

ヘルスアンドビューティスタジオナギサ

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  • 石川県小松市義仲町２番地
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なぎさ(nagiSa)のブログ

最新ブログ一覧

225件のブログがあります

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  • 自分自身が『まほろば』になるために
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    吉田  慶則
    自分自身が『まほろば』になるために
    「まほろば」とは、『すばらしい場所』『心地よい世界』という意味の古い言葉です。僕は今、「自分自身がまほろばになる」ことを人生の目標にしています。それは、自分という存在その…続きを見る
  • 甘いもの好きさん必見！それ、体のサイン？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    吉田  慶則
    甘いもの好きさん必見！それ、体のサイン？
    「つい甘いものに手が伸びる」「疲れると無性にお菓子が食べたくなる」そんな経験、ありませんか？　実はそれ、体が発している小さなSOSかもしれません。甘いものを欲しくなる原因の…続きを見る
  • 自分でもびっくりしました！
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    吉田  慶則
    自分でもびっくりしました！
    最近になって、ようやく自分の感性の正体が分かりました。れつき刺激や変化に敏感な気質を持っているようです。昨日、仲間のカイロプラクティックの先生たちと話していた時、「雨の匂…続きを見る
  • 健康豆知識　４
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    吉田  慶則
    健康豆知識　４
    猫背が疲れやすさを生むワケ～呼吸と体温を取り戻す“背骨ケア”～デスクワークやスマホ操作で、知らず知らずのうちに背中が丸まっていませんか？実はこの「猫背」、見た目の問題だけ…続きを見る
  • 質の良い睡眠は“背骨”から生まれる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    吉田  慶則
    質の良い睡眠は“背骨”から生まれる
    「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」――そんなお悩みはありませんか？実はその原因、背骨や骨盤の歪みからくる自律神経の乱れかもしれません。人の…続きを見る
  • 冷えは万病のもと。背骨から温まる身体づくりを
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    吉田  慶則
    冷えは万病のもと。背骨から温まる身体づくりを
    朝晩の冷え込みが強くなり、体の芯まで冷える季節になりました。「なんとなく体が重い」「手足が冷たい」「肩こりが取れない」――それ、実は“冷え”が原因かもしれません。冷えは単…続きを見る
  • 健康マメ知識　３
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    吉田  慶則
    健康マメ知識　３
    朝ごはん抜きが自律神経を乱すワケ忙しい朝、「時間がないから」と朝食を抜いていませんか？実はこの“朝ごはん抜き”が、体調不良やストレスの原因になっているかもしれません。人間…続きを見る
  • 季節の変わり目こそ、カイロで整える健康管理
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    吉田  慶則
    季節の変わり目こそ、カイロで整える健康管理
    昨日の夕方は急に冷え込みましたね。気温の変化に体が追いつかず、首や肩がこわばっていませんか？　このような寒暖差の激しい時期は、自律神経が乱れやすく、体のバランスを崩しやす…続きを見る
  • 急な冷え込みには、身体の芯から温めるケアを
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    吉田  慶則
    急な冷え込みには、身体の芯から温めるケアを
    朝夕方は急に寒くなりましたね。季節の変わり目は、朝と夜の寒暖差が大きく、体がその変化についていけずに不調を感じる方が増えます。特にこの時期は、自律神経が乱れやすく、肩こり…続きを見る
  • 健康豆知識　２
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    吉田  慶則
    健康豆知識　２
    寝る前のスマホが脳を興奮させる理由一日の終わりに、ついスマホを手に取ってしまう――そんな習慣、ありませんか？実はその行動が、あなたの睡眠の質を大きく下げています。スマート…続きを見る
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