フェイシャルアンドソウシンセンモンテンクールー
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クールー(Coeur)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 乾燥
- こんにちは♪
今日は乾燥についてお話したいと思います(*^^*)
最近「顔だけでなく全身がカサつく」「化粧水をつけてもすぐ乾く」という声をよく聞きます。
肌全体の乾燥は、空気の乾燥だけでなく、洗いすぎ・温度差・生活習慣の乱れなど複数の要因が重なって起こります。
●まず大切なのは**“落としすぎない”こと**。
クレンジングや洗顔で必要な皮脂まで奪ったり、お体をゴシゴシ洗ったりしますと、バリア機能が低下し水分が逃げやすくなります。
ゴシゴシ洗いは避け、泡で包むように優しく洗いましょう。
●次に保湿の基本は「水分＋油分」。
化粧水で水分を入れたら、乳液やクリームで必ずフタをします。
乾燥が強い方は、化粧水を一度で終わらせず、手で軽く押さえながら2～3回重ねづけするのがおすすめです。
●そして意外と重要なのが体の内側ケア。
水分不足やタンパク質・脂質不足は、肌の潤いを作る材料が足りない状態。
こまめな水分補給と、魚・卵・大豆など良質な栄養を意識しましょう。
睡眠不足や冷えも乾燥を悪化させる原因になります。
〇ボディケアでは、お風呂上がり5分以内の保湿がポイント。
肌が温かく柔らかいタイミングで、ボディクリームやオイルを塗ると浸透力が高まります。
かかと・すね・肘など乾きやすい部分は重ね塗りを。
〇サロンケアは、自分でお手入れできないところにアプローチ
定期的なフェイシャルトリートメントで血流を促し、保湿力の高いパックや美容液導入を行うことで、自分では補いきれない部分をサポートできます。
そして肌にハリや潤いをもたらす、コラーゲンマシンもおススメです♪
乾燥対策は「特別なこと」よりも「毎日の積み重ね」が大切です！
正しい洗い方・十分な保湿・生活習慣を見直してみてください(*^^*)
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