フェイシャルアンドソウシンセンモンテンクールー
- エステ
- リラク
- 埼玉県川口市西青木５丁目１－５４
- 無料駐車場あり◎ 西川口駅東口徒歩15分 バス停 競技場入口から徒歩1分
クールー(Coeur)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/5
- 紫外線～肌への影響と予防方法
- こんにちは♪
少しずつ暖かい日が増え、気持ちのいい気候になってきましたね。
同時に紫外線も強くなってきますので、今日は紫外線についてお話したいと思います。
肌老化の8割の原因のは加齢ではなく、紫外線による【光老化】ってご存じですか？
【 なぜ紫外線は肌によくないのか】
・肌の奥まで届き、細胞を傷つける
・コラーゲンやエラスチンを破壊し、ハリを低下させる
・活性酸素を発生させ、老化を加速させる
・シミ・シワ・たるみの原因になる
【 紫外線を浴びると肌はどうなる？】
・メラニンが増え、シミやくすみができる
・乾燥しやすくなり、キメが乱れる
・肌のバリア機能が低下し、敏感肌に傾く
・ハリが失われ、たるみや小ジワが目立つ
【 日々の紫外線予防（生活習慣）】
・外出時は帽子やサングラスを活用する
・日陰を選んで歩く習慣をつける
・紫外線の強い10時～14時の外出を避ける
・室内でも油断せず、UV対策を行う
【食事での内側ケア】
・ビタミンC（シミ予防・抗酸化）→ レモン、キウイ、ブロッコリー
・ビタミンE（血行促進・老化防止）→ アーモンド、アボカド
・βカロテン（肌の保護）→ にんじん、かぼちゃ
・ポリフェノール（抗酸化）→ ベリー類、緑茶
【日焼け止めの正しい使い方】
・外出の15～30分前に塗る
・顔は500円玉大を目安にしっかり塗布
・ムラにならないよう重ね塗りする
・2～3時間おきに塗り直す
・首・耳・手の甲も忘れずに
・汗をかいたらこまめに塗り直す
紫外線対策は「塗る・防ぐ・内側からケア」の3つがポイントです！！！
日々の積み重ねが、5年後・10年後の肌に大きな差を生みますので、ぜひ今日からできる事を取り入れてみてください(*^^*)
エステ/フェイシャル/痩身/リンパ/コラーゲンマシン/モノポーラ/シワ/シミ/毛穴/たるみ/リフトアップ/小顔/艶肌/ヘッドスパ/ホワイトニング/エイジングケア/若返り/マッサージ/リンパマッサージ/もみほぐし/むくみ/サイズダウン/美脚/くびれ/デトックス/ダイエット/ブライダル/疲れ/癒し/ヘッドマッサージ/ドライヘッド/ドライヘッドスパ/セロトニン/睡眠/不眠/眼精疲労/肩こり/腰痛/オーダーメイド/オールハンド/メンテナンス/代謝/筋膜リリース/岩盤/ラジオ波/EMS/さいたま/埼玉/川口/西川口/鳩ケ谷/蕨/浦和/赤羽
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,800 【フェイシャル人気NO1】シワたるみ改善&ヘッド＆コラーゲンマシン90分¥8800
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/5
-
●2026/3/28
-
●2026/3/18
-
●2026/3/9
-
●2026/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（26）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（1）
もっと見る
クールー(Coeur)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,800 【人気NO.1】脂肪撃退＆結果重視☆贅沢痩身 たっぷり全身コース120分
|
|
新 規 |
¥8,800 【人気No2】最新機器＆リンパマッサージ＆コラーゲンマシン80分 8800円
|
|
新 規 |
¥8,900 最近人気☆【辛い体に】 しっかり90分最新機器&リンパマッサージ 8900円
|
|
新 規 |
¥6,900 【試したい方におススメ！】最新機器&極上リンパマッサージ 60分 6900円
|
|
新 規 |
¥6,900 【上半身集中】とことん二の腕・背中・お腹サイズダウンコース ¥6900 60分
|
|
新 規 |
¥6,900 【下半身集中】ヒップ・太もも・ふくらはぎ サイズダウン ¥6900 60分
|
