ZKフィットネススタッフ / 加藤 春樹

これまで色々なダイエットを繰り返しすぎて代謝が落ちてしまい、
もう自分ひとりではどうにもならないと思ってパーソナルに入会しました。
トレーニングは正直かなりハードで、
度々酸欠になるし、筋肉痛で動けない日もあり、行く前は憂鬱でした。
それでも続けていくうちに、
確実に体力がついてきて、
気になっていたぽっこりお腹もなくなり、デニムもサイズダウン。
楽ではありませんが、
「本気で痩せたい」「体を根本から変えたい」という人には
本当におすすめのトレーニングだと思います。

減量目的で、6ヶ月間通わせて頂きました。
料金がリーズナブルで、こちらのジムを選びました。キツめな筋トレではありましたが、効果がはっきり現れ、7.9kgの減量に成功しました。
トレーナーさんは、お客様の体力に合わせてみてくれ、親切、丁寧、明るい方で、楽しく通わせて頂きました。ありがとうございました。

6ヶ月目の最終日に、トレーニング後のストレッチもお願いしました。最後までトレーニングはガッツリメニューでお願いしていたので、このストレッチで筋肉痛が少しマシになっていることを期待します。トレーニングとストレッチは別々に予約するものだと思い込んでいたので、セットで予約できるとわかっていたら、もっとお願いしたかったです。
優しいトレーナーさんの厳しいトレーニングのお陰で、しっかり痩せることが出来ました。ありがとうございました。