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エステサロン ハーブリボン

エステサロン ハーブリボン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 千葉県浦安市北栄4-21-1 ホワイトストーク203
  • 東西線浦安駅徒歩12分《リンパ/ヘッドスパ/肩こり/頭痛》

ハーブリボンのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/12/9
幸せホルモンを育てるアロマリンパマッサージ
忙しさや気温差が続くこの時期、「なんとなく疲れが抜けない」「眠りが浅い」などの声をよく聞きます。
実は、こうした不調には“心身を整えるホルモン”である オキシトシン と セロトニン が深く関係しています。
幸せホルモンを育てるアロマリンパマッサージ_20251209_1
◆オキシトシンが導く本質的な癒し
オキシトシンは、安心や信頼を感じたときに増えるホルモンで、心の緊張をゆっくりほどいてくれる働きがあります。
優しいタッチでの施術や、リラックスできる香り、心地よい空間によって分泌が高まりやすく、「落ち着く」「ホッとする」という感覚につながります。

アロマリンパのゆったりとした圧や肌への温かい刺激は、まさにこのオキシトシンを後押ししやすいといわれています。
施術後に「気持ちが軽くなる」「前向きになる」などの声が多い理由のひとつです。

◆セロトニンが整える自律神経
セロトニンは気分の安定や自律神経の調整に深く関わる物質。
不足すると、疲労感が抜けにくい、イライラしやすい、睡眠のリズムが乱れやすいなどの状態につながることが知られています。

リズミカルな手技は、セロトニンの働きと相性が良いとされ、施術中の一定のリズムや深い呼吸は、心を落ち着かせ、自律神経が整いやすい状態へ導きます。

◆アロマリンパマッサージだから得られる心身同時のリセット
筋肉のコリやむくみを流すだけでなく、香り・リズム・タッチの三つが同時に働くことで、心と身体の両方にアプローチできるのがアロマリンパの魅力です。

・気持ちがふっと緩む
・眠りの質が上がりやすくなる
・身体の重さが取れやすくなる
・自律神経が整っていく

こうした変化は、オキシトシンとセロトニンがバランスよく働くことで起こりやすくなります。

◆心身の回復まで届くアロマリンパマッサージ
アロマリンパマッサージは、筋肉ケア+ホルモンバランスのサポートという、心と身体を同時に整える方法としてとてもおすすめです。
季節の変わり目で不調が出やすい今こそ、心身を整える時間をぜひつくってみてくださいね。
幸せホルモンを育てるアロマリンパマッサージ_20251209_2
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ハーブリボン 石井
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エステティシャン
石井 イシイ
投稿者
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ハーブリボンのブログ(幸せホルモンを育てるアロマリンパマッサージ)/ホットペッパービューティー

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