はりとびようしんきゅうちりょういん
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はりと美容鍼灸治療院(HaRi&美容鍼灸治療院)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- 年齢より『習慣』が顔にでる？！【熊本/美容鍼/小顔】
こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます＾＾
「40代なのに20代みたい！」って人、いますよね。
実は年齢より毎日の習慣が老け顔の鍵を握っているんです！
特に自律神経の乱れが血行を悪くして、くすみ・たるみ・シワを加速させちゃうんです...
老けない人が無意識にやっている３つの習慣、今日から真似してみてくださいね＾＾
１．【寝る１時間前はスマホオフ】
ブルーライトでメラトニン（睡眠ホルモン）が減って、翌朝のくすみが爆発！
自律神経が整い、肌再生タイムが最大化されます。
２．【１日３回の深呼吸】
浅い呼吸だと酸素不足で細胞が老化。鼻から５秒吸って８秒吐くだけ！
血流アップでハリ実感◎
３．【湯船に１５分浸かる】
シャワーだけでは冷えが残り、コラーゲンが減少。週３回の入浴で内側から若返り*
これで内側からアプローチをしても、日常のクセで固まった「老けパターン」は残りがち・・・
そこで【美容鍼】がおすすめ！
自律神経を整えつつ、顔の深層筋肉に直接アプローチ。
１回で「肌がピン！」と引き締まる方が続出です！
当院ではお悩みに合わせたオーダーメイド施術を。
新習慣＋鍼で。今年は「若返り年」にしませんか？
お問い合わせお待ちしております♪
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初回クーポン掲載中です◎
美容鍼＋ハーブピーリング＋モデリングパックのセットメニューのお問い合わせは
お電話、LINEまたはインスタグラムDMにて承っております。
お気軽にお問い合わせください♪
【HaRi&美容鍼灸治療院】
TEL：080-8530-9890
Instagram：@harito_kumamoto_herbpeel
@harito.official
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