【整体/腰痛/肩こり/美容鍼灸/骨盤矯正】 ほねつぎ三輪はりきゅう接骨院
セイタイヨウツウカタコリビヨウシンキュウコツバンキョウセイ ホネツギミワハリキュウセッコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 長野県長野市三輪４丁目３－５
- 長野駅より車で7分／本郷駅より徒歩6分/☆人気の本格整体☆腰痛肩こりでお悩みの方☆
ほねつぎ三輪はりきゅう接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 冷えと姿勢の崩れが不調を作る
- こんにちは！
ほねつぎ三輪はりきゅう接骨院です！
2月に入ってから「なんだか体がしんどい」「肩や腰が重だるい」という方が一気に増えています。
実はこの時期、不調が出やすい大きな原因が【冷え】と【姿勢の崩れ】なんです。
寒さで体が冷えると筋肉がギュッと縮こまり、血流が悪くなります。
すると肩こり・腰痛・頭痛が起きやすい状態に…。
さらに冬はコートや寒さの影響で背中が丸まりやすく、猫背姿勢がクセになりがち。
この姿勢が続くと骨盤も引っ張られ、体のバランスが崩れて不調が慢性化してしまいます。
特に産後の方やデスクワークが多い方は要注意です。
対策としては、まずお腹・お尻周りを冷やさないこと、そして深呼吸で胸を開く意識を持つだけでも違います。
ただ「もう痛みが出ている」「疲れが抜けない」という場合は、骨盤や姿勢のゆがみが原因のことも多いため、早めのケアがおすすめです！
当院では骨盤矯正や猫背矯正、鍼施術で体の内側から整えていきます。つらくなる前に、ぜひご相談くださいね。#ほねつぎ #ほねつぎ三輪 #鍼灸 #柔道整復 #鍼灸整骨院 #はりきゅう整骨院 #長野市 #長野市三輪 #長野市鍼灸 #長野市整骨院 #長野市鍼灸整骨院 #骨盤のゆがみ #体幹強化 #インナーマッスル #美容鍼灸 #美容鍼 #長野市美容鍼 #産後骨盤矯正 #産後 #キッズルーム #もみほぐし #整体 #マッサージ #リラクゼーション #骨格メニュー #トレーニング #筋トレ #猫背 #巻き肩 #自賠責 #事故施術 #交通事故 #ギックリ腰 #捻挫 #肉離れ #肉ばなれ #痛み #痺れ #自律神経 #凝り #トムソンベッド #こり #ハイボルト #ヘルニア #狭窄症 #すべり症 #分離症 #腱鞘炎 #テニス肘 #四十肩 #五十肩 #腰痛 #マタニティ #ストレッチ #眼精疲労 #疲れ #浮腫み #むくみ #反り腰 #外反母趾 #睡眠 #セルフケア #偏平足
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【デスクワークでつらい首肩こりに】 首肩こり専門プラン ¥8,250⇒¥4,400
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師/国家資格保有者
小金沢 コガネザワ
サロンの最新記事
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（15）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（1）
もっと見る
ほねつぎ三輪はりきゅう接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 【口コミ割引】本格的オーダーメイド整体 ￥5,500⇒ ￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,980 【人気NO.1】本格的オーダーメイド整体 ￥5,500 ⇒￥2,980
|
|
新 規 |
¥4,400 【産後のケア・お子様連れ歓迎】 産後骨盤矯正 ￥7,150 ⇒￥4,400
|
|
新 規 |
¥2,980 【口コミ割引】人気の美容鍼 ¥4,400円 ⇒ ¥2,980円
|
|
新 規 |
¥3,300 【14時～16時の平日限定クーポン】腰痛・肩こり改善◎ ¥8,250→¥3,300
|
|
新 規 |
¥4,400 【とにかく痛みを直したい方】痛み専門プラン ¥8,250⇒¥4,400
|
