骨格と筋膜から整えるリンパマッサージ 自然療法サロンTOBIRA
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- 東京都品川区上大崎３丁目１０－６０ SELVA MEGURO ４０６号
- 【口コミ高評価★4.83】JR目黒駅東口より徒歩3分 肩こりを繰り返さない身体作りを！
トビラ(TOBIRA)のブログ
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投稿日：2024/4/8
- 痛みの原因は？
- 自然療法サロン TOBIRA とだてです。
今巷では、マシンピラティスがとても人気ようですね！
施設もたくさん増え、他業種からの進出も多いとか。
ですが、最近聞くのは、マシンピラティスで膝を痛めた、
という方が結構いらっしゃるという事。ピラティス自体はリハビリで用いられたのが始まりで、
身体のケアとして、とても効果が高いものです。
効果の高いものが流行るという事自体はいいことですが、
それの本質の部分が薄まり抜け落ちるてしまわないかと、懸念してしまいます。
実際に、身体を痛めている方が多いようなので、
施設やトレーナーさん選びは慎重にしたいところです。
さて、皆さんは痛みの原因って何だと思いますか？
一般的には、筋肉が固くなり、血流が阻害され、老廃物がたまり、
痛み物質となり、痛みを発症する。
なので、固くなった筋肉をもみほぐすことが痛みの改善の早道だ。
的な、ことを多く聞くのではないでしょうか？
では、何故、原因となる筋肉は固くなるのかを考えたことはありますか？
それこそが、痛みの”本当”の原因なのではないでしょうか？
TOBIRAでは、痛みの本当の原因にアプローチする運動療法を
取り入れ、痛みの改善をしています。
また、その運動療法をしていくことで、痛みの発生を予防することができますので、
痛みで諦めたご自身のしたいことに再チャレンジできますよ！
もちろん、マシンピラティスも♪
しっかりと原因を突き止められると、今後、痛みが出ても安心できますしね(^▽^)/
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店名:骨格と筋膜から整えるリンパマッサージ 自然療法サロンTOBIRA
住所:東京都品川区上大崎３丁目１０－６０ SELVA MEGURO ４０６号
目黒駅より徒歩３分
TEL:090-7067-0166
営業時間：平日 11:00～21:00（最終受付19:00）
土・日曜日/祝日 10:00～20:00（最終受付18:00）
肩こり/腰痛緩和/腰痛/疲れ/慢性疲労/ストレス/眼精疲労/心疲労/むくみ改善/猫背/首こり/肩甲骨/膝痛/自律神経/冷え性/不眠/頭痛/リンパマッサージ/マッサージ/整体/筋膜リリース/ねじれ/骨格調整/アロマ/リンパ/アロマリンパマッサージ/二の腕/くびれ/たるみ/不調改善/産後/マタニティ/骨格ボディメイク/目黒/恵比寿/白金台/白銀高輪
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