骨格と筋膜から整えるリンパマッサージ 自然療法サロンTOBIRA
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- 東京都品川区上大崎３丁目１０－６０ SELVA MEGURO ４０６号
- 【口コミ高評価★4.83】JR目黒駅東口より徒歩3分 肩こりを繰り返さない身体作りを！
トビラ(TOBIRA)のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 50代女性へ。2月の肩こりがつらい理由
- こんにちは。
TOBIRAの戸舘です。
この時期、
・肩が板のように硬い
・朝から首が重い
・ほぐしてもすぐ戻る
そんなお声が増えます。
2月の肩こりには、理由があります。■ 冷えで固まりやすい
50代以降は血流がゆっくりになりやすく、
寒さでさらに筋肉が温まりにくくなります。
特に首の付け根や肩甲骨周りが
ガチッと固まりやすいのが特徴です。
■ 自律神経が揺らぎやすい
寒暖差や気圧変動で
呼吸が浅くなり、無意識に肩が上がります。
「揉んでも戻る」肩は、
筋肉だけの問題ではないことも多いのです。
50代の肩こりはサイン
若い頃のように強く押すよりも、
・呼吸を整える
・胸郭を動かす
・巡りを戻す
ことが大切。
肩こりは
“疲れない暮らし”へ切り替えるサインかもしれません。
春を迎える前に、
今の体に合った整え方を。
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店名:骨格と筋膜から整えるリンパマッサージ 自然療法サロンTOBIRA
住所:東京都品川区上大崎３丁目１０－６０ SELVA MEGURO ４０６号
目黒駅より徒歩4分
TEL:090-7067-0166
営業時間：平日 11:00～21:00（最終受付19:00）
土・日曜日/祝日 10:00～20:00（最終受付18:00）
肩こり/腰痛緩和/腰痛/疲れ/慢性疲労/ストレス/眼精疲労/心疲労/むくみ改善/猫背/首こり/肩甲骨/膝痛/自律神経/冷え性/不眠/頭痛/リンパマッサージ/マッサージ/整体/筋膜リリース/ねじれ/骨格調整/アロマ/リンパ/アロマリンパマッサージ/二の腕/くびれ/たるみ/不調改善/産後/マタニティ/骨格ボディメイク/目黒/恵比寿/白金台/白銀高輪
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