パーソナルジムマイボックス
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市瑞穂区御莨町３－１３－１
- 瑞穂区役所駅から徒歩7～8分 TEL 080-8405-7886 ★公式LINE https://lin.ee/fPBYvDt
鈴木 恵太
スズキ ケイタ
- 身体機能アップ、シェイプアップ効果絶大トレーニング
- 私の周りやクライアント様の体の悩みの多くが、筋力低下による不調、体重増加によるスタイルの崩れや関節への負担などが多く、それをトレーニングで解消して、お客様ひとりひとりがいつまでも健康で人生が豊かになるように、という想いでこのジムを立ち上げました！お客様に寄り添いながら、お悩み解消、目標達成をします
- 得意な技術・デザイン
- 格闘技経験があるので、筋力強化しながらシェイプアップ(脂肪燃焼ダイエット)を叶える指導。リバウンドもさせません！目標設定からアプローチ方法まで、一人一人に合った習慣化の高いプラン設計とエクササイズ選定。
- 趣味・マイブーム
- I LOVE バーベル♪ ベンチプレスが得意です(地方大会クラス、フォーミュラ係数103.3)。BIG3を中心にブルガリアンスクワット、懸垂も好きです。音楽、映画も好きです。
このスタッフの新着高評価口コミ
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えりんぎさん（女性/30代前半/会社員）
[投稿日] 2025/9/4
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
デスクワーク中心で運動不足を感じ、思い切って通い始めました。以前は一般的なジムにも通いましたが、自己管理だとどうしてもサボりがちで意欲も長続きせず…。その点こちらはマンツーマンでしっかりサポートしていただけるので、モチベーションを保ちながら続けられています。
数カ月経った頃から「痩せた？」と声をかけられることも増え、筋肉がついて体のラインが整ってきた実感があります。階段を駆け上がるのも楽になり、何より気持ちが前向きになれるのが嬉しい変化です。
また、ボクササイズのメニューもあり、脂肪燃焼やストレス解消に効果的です。普通の筋トレだけでは物足りない時に気分転換できるのも魅力です。
和やかな雰囲気の中でしっかりトレーニングでき、食事のアドバイスも無理なく生活に取り入れられます。「健康的に続けられる体づくり」ができるのが、このジムの一番の魅力だと思います。予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
クーポン利用なし
パーソナルジム MyBox 【マイボックス】からの返信コメント
いつもお世話になっております。
クチコミ投稿ありがとうございます♪
お仕事柄運動不足で体力が落ちているとのことで、体力筋力アップのサポートをさせて頂いております。
実際に筋肉量が少し増えて体のラインが整ってきていますし、周りのかたから見て「痩せた」と声掛けされるというのは引き締め効果も出ていますね♪
そして「気持ちが前向きになれる」ということが、また最高ですね♪
心と身体は繋がっているので、メンタルが上がれば体に対するトレーニング効果も向上します！
ボクササイズもストレス発散しながら脂肪燃焼効果も出てきており、食事アドバイスも反映して頂き、ますます健康的な生活が送れているようですね。
“「健康的に続けられる体づくり」ができるのが、このジムの一番の魅力”
とても嬉しくありがたいお言葉を頂き、感謝です！
引き続き、えりんぎ様のフィットネスアドバイザーとして全力サポートいたします。
これからもよろしくお願いします！ -
maonekoさん（女性/20代後半）
[投稿日] 2025/9/1
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
社会人になってから慢性的な運動不足とストレスによる食生活の乱れで、体重が増加はもちろん、体調も崩しがちになり、ダイエット目的と健康増進のために通い始めました。
健康に関する知識等も沢山教えてくださるので、通い始めてから食事も気をつけるようになり、体調を崩しにくなりましたし、見た目も引き締まりました。
まだ通い始めて２ヶ月程なのでこれから健康的に理想に近づけていきたいと思います！
実は、以前にもパーソナルトレーニングジムに通っていたことがあるのですが、そもそも筋トレが苦手なことや、予約が取りにくいことが原因で続きませんでした。My Box さんでは、筋トレに加え、ボクササイズもしてくださり思っていた以上にボクシングが楽しく、無理なく通えています。苦手な筋トレも、何のためにやるのか、どういう効果があるのか等教えてくださるので助かります。
楽しく健康に綺麗になりたいので、これからもトレーニング頑張ろうと思います♪予約時のクーポン・メニュー
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クーポン利用なし
パーソナルジム MyBox 【マイボックス】からの返信コメント
いつもお世話になっております。
クチコミ投稿ありがとうございます！
maoneko様がいつも健康で理想の自分でいられるよう、maoneko様にマッチしたトレーニングや食事などをアドバイスさせて頂いております。
当ジムに通い始めてから体調を崩しにくくなったとのことで、嬉しいです♪
バランス良くばっちりコンディショニング出来ていますね！
筋トレが苦手との事ですが、各種目かなり良いフォームで呼吸法も意識して１repずつ丁寧に行っているので、とても効果的ですよ♪
普段からお伝えしている通り、ボクシングも向いていると思います。
基本的な全身の使い方が上手いですし、パンチのキレもあります。
楽しくボクシングが出来ているとのことで、筋トレとの組み合わせでより一層体脂肪燃焼効果が高まるので、これからもコンビネーションを増やして楽しく効果的にボクシングしましょう！
maoneko様は筋トレもボクシングも意識高く取り組んで頂いており、積極的に質問もしてくださるので、成果への反映も早いと思います。
これからも楽しくトレーニングしながら、今以上に更に健康になりましょう♪
よろしくお願いします！ -
ままさん（女性/50代/会社員）
[投稿日] 2025/8/24
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
運動が本当に嫌いです
でも このパーソナルジムに通いはじめてからは
自分でも驚くほど楽しく続けられています
トレーナーの方が 私の体力や気分に合わせてメニューを調整してくれるので 無理なくトレーニングできるのが大きいです
正しいフォームてできているか丁寧に指導してくれるので安心できます
トレーニング中も楽しく話せるので あっという間に時間が過ぎていきます
運動が苦手な人にこそ おすすめしたいです予約時のクーポン・メニュー
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クーポン利用なし
パーソナルジム MyBox 【マイボックス】からの返信コメント
いつもお世話になっております。
運動が嫌いでも、楽しく続けて頂いてるとの事で良かったです♪
ありがとうございます。
当ジムでは、運動が苦手なかた、筋トレ初心者様にも無理なく楽しく続けて頂き、効果が出せるよう工夫しながらメニューを組んでいます。
クライアント様それぞれ、運動経験や目的や体力は違いますので、ひとりひとりに合った内容で構成しております。
筋トレはメンタルも鍛えられるのですが、メンタルも人それぞれ違います。
細かい限界値(RPE)から疲労を計測し、効果と成長に特化して出来るだけ最大限まで出力させるやり方で設計管理しているクライアント様もいらっしゃれば、厳し過ぎると継続が難しいクライアント様もいらっしゃいます。
そこをひとりひとりに合わせて計画、構成させて頂いております。
まま様には、これからも無理なく楽しく継続して頂けるよう工夫しながら、効果的にトレーニングメニューを組んでいきますね♪
