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脱毛&フェムケアサロン　LINS

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リンス(LINS)のブログ

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153件のブログがあります

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  • 【フェムトレ】骨盤底筋トレーニング/膣トレ方法☆２
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/4
    投稿者：
    天野 葵
    【フェムトレ】骨盤底筋トレーニング/膣トレ方法☆２
    【立ったままトレーニング】壁されあれば、道具が不要でどこでも手軽にできるトレーニングです。家事や仕事のちょっとした合間で取り入れやすい方法です。１、壁に背を当てて、足を閉…続きを見る
  • 【フェムトレ】骨盤底筋トレーニング/膣トレ方法☆１
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/3
    投稿者：
    天野 葵
    【フェムトレ】骨盤底筋トレーニング/膣トレ方法☆１
    【椅子に座ってトレーニング】椅子とタオルやクッションなど家にあるもので手軽にできる骨盤底筋トレーニングです。座ったまま行えるので、TVやスマホを観ながら骨盤底筋を鍛えられま…続きを見る
  • 【フェムトレ】トレーニング方法♪３選！
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    投稿日：
    2024/10/2
    投稿者：
    天野 葵
    【フェムトレ】トレーニング方法♪３選！
    骨盤底筋群トレーニング方法☆その１☆【椅子に座ってトレーニング】椅子とタオルやクッションなど家にあるもので手軽にできる骨盤底筋トレーニングです。座ったまま行えるので、TVや…続きを見る
  • 【フェムトレ】骨盤底筋群トレーニング♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/1
    投稿者：
    天野 葵
    【フェムトレ】骨盤底筋群トレーニング♪
    こんにちは！脱毛＆フェムケアサロンLINS（リンス）天野です＾＾いつもお読みいただき有難うございます。今日は骨盤底筋群トレーニングについてご説明していこうと思います。次回は具…続きを見る
  • フェムケアって何したらいいの？
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    投稿日：
    2024/9/30
    投稿者：
    天野 葵
    フェムケアって何したらいいの？
    「フェムケア」って一体何をしたらいいの？？と何からスタートすればいいのか分からない方も多いはず。。基本的にはデリケートゾーンのスキンケアを毎日行うことです。その方法はお顔…続きを見る
  • 「フェムケア」「フェムテック」ってなに？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/29
    投稿者：
    天野 葵
    「フェムケア」「フェムテック」ってなに？
    フェムケアとは、「feminine（女性の）」と「care（ケア）」の２つを組み合わせた造語で、女性の体や健康をケアする商品やサービスを指します。フェムテックとは、「Female（女性）」…続きを見る
  • 膣内フローラを整えるには？
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    投稿日：
    2024/9/28
    投稿者：
    天野 葵
    膣内フローラを整えるには？
    悪玉菌が増殖しないよう膣内フローラを整えましょう。最も気をつけたいのは、デリケートゾーンの洗い過ぎです。デリケートゾーンを洗いすぎてしまうと、膣内の常在菌を洗い流してしま…続きを見る
  • 膣内フローラを乱す原因は？
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    投稿日：
    2024/9/27
    投稿者：
    天野 葵
    膣内フローラを乱す原因は？
    膣内フローラの乱れは、女性ホルモンの影響や生活習慣などさまざまなことがきっかけになります。善玉菌はとってもデリケートで、過度な膣洗浄や風邪をひいたときの抗生物質の服用、ス…続きを見る
  • 膣内フローラが乱れるとどうなる？
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    投稿日：
    2024/9/26
    投稿者：
    天野 葵
    膣内フローラが乱れるとどうなる？
    膣内フローラのバランスが崩れてしまうと膣内で悪玉菌が増殖すると、雑菌が繁殖しやすくなります。すると、おりものが増えたり、デリケートゾーンにかゆみを感じたり、おりもののニオ…続きを見る
  • 膣内フローラって？
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    投稿日：
    2024/9/25
    投稿者：
    天野 葵
    膣内フローラって？
    「腸活」という言葉をよく耳にするようになり、腸内環境を整えるメリットは幅広く知られるようになりましたが、膣内も同じで膣内の環境を整えることに大きなメリットがあります。腸に…続きを見る
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