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リフェムラボ(リフェムLABO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 採卵後のお腹の痛み、温めていいの？
- 幼稚園の先生をされているK様。
採卵後のお腹の痛みと、仕事のストレスが重なって、
体がなかなか回復しない日々が続いていました。
「8個も採れたのは嬉しいけど、お腹がまだ痛くて。これって普通なんでしょうか」
K様の不安そうな表情をされました。
採卵という大きな刺激を受けた後、体は「炎症状態」になっています。
それは体が回復しようとしている証拠でもあるのですが、
その間の過ごし方を間違えると、回復が遅れてしまうこともあるんです。
「温めた方がいいのか、動いた方がいいのか、どうしたらいいかわからなくて」
というK様のお悩み。
実は、多くの方が同じように迷われています。
施術の中でお伝えしたのは、
「今の体は、回復にエネルギーを使っている状態」
だということ。
無理に動いたり、激しい運動をすると、かえって炎症が長引いてしまう可能性があります。
ここの施術と合わせて、ホームケアーとして、
湯たんぽでやさしく温めて血流を促すこと、
日常生活の範囲で無理なく過ごすこと、
そしてしっかり休むこと。
この3つが、今の体にとって一番大切なケアになります。
特に4月から新学期で環境が変わるかもしれないというK様。
「ストレスがない状態が、体にとって一番良い状態」
だからこそ、焦らず、体のリズムを整えることを優先してほしいとお話ししました。
お腹への温熱ケアを受けながら、K様の表情が少しずつやわらいでいくのを感じました。
「体が楽になる方法がわかって、安心しました」
と言っていただけたことが、うれしかったです。
高石、羽衣、浜寺エリアからも、妊活中の体調管理でお悩みの方がたくさんお越しくださっています。
お一人で悩まず、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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