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リフェムラボ(リフェムLABO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 周期が乱れる本当の理由
- 先日、生理周期が不安定で悩んでいるK様がご来院されました。
12月に生理があったのに、その前は9月。3ヶ月も空いてしまい、
「このままで大丈夫なのかな」
と不安を抱えていらっしゃいました。
婦人科に行くべきか、でも薬に頼りたくない。
何か自分でできることはないか。そんな思いで、リフェムラボを選んでくださったのです。
カウンセリングで詳しくお話を伺うと、睡眠不足、疲れやすさ、足先の冷え。
いくつもの小さなサインが重なっていました。
「生理不順って、子宮だけの問題だと思っていました」とK様。
実はそうではないんです。生理周期の乱れは、
「自律神経」「血流」「体のリズム」という3つのシステムが複雑に絡み合って起こります。
ストレスや緊張、睡眠不足が続くと、
体は「今は生存を優先しよう」と判断してしまうんですね。
生理よりも、脳や心臓に血液を回そうとする。それが周期の乱れにつながっていきます。
つまり、体が壊れているわけではなく、優先順位を変えてしまっているだけなのです。
施術では、鍼灸で自律神経を整え、温活で骨盤内の血流を改善し、
整体で筋肉の緊張をほぐしていきます。
「まずは、リラックスできる時間を増やしていきましょう」
とお伝えしました。
睡眠の質が上がる、冷えが和らぐ、朝起きやすくなる。
そんな小さな変化が積み重なって、やがて生理周期が安定していく。
すぐに結果が出るわけではありませんが、
段階的に体が整っていくのを一緒に見守っていきたいと思います。
K様は施術後
「体がポカポカして、気持ちが楽になりました」
と笑顔を見せてくださいました。
体質改善には時間がかかります。
でも、自分の体と向き合いながら、確実に前に進んでいけるはずです。
高石、羽衣、浜寺、泉大津、鳳、堺、伽羅橋エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。生理のお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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