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リフェムラボ(リフェムLABO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- つわり体質でも諦めない
- 妊娠がわかって嬉しい気持ちと同時に、つわりの不安を抱えていらっしゃったK様。
前回の妊娠でもつわりがひどく、吐き戻しが続いて本当につらかったそうです。
今回も同じパターンかもしれないと感じていて、
「またあの日々が続くのかな」
と心配されていました。
最近の研究では、つわりに関係するタンパク質が見つかったそうで、
それが多く出る方はつわりが強くなりやすいとのこと。
K様も「私、そういう体質なのかも」とお話しされていました。
実は、つわりがひどい方の多くに共通しているのが
「血糖値の上がり下がり」
なんです。
食べられるものが偏ってしまうと、糖分だけ、
小麦粉だけという食生活になりがち。
すると血糖値が乱高下して、体調がさらに不安定になってしまうんですね。
K様も「ゼリーとパンくらいしか食べられなかった」という経験をお持ちでした。
でも、ここで大切なのは「つわりは仕方ない」と諦めないこと。
体質だからと我慢するのではなく、血流を整えて、体の冷えを避けて、、
自律神経のバランスを整えることで、妊娠中の体調を少しでも楽にしていくことができるんです。
鍼灸で体の内側からめぐりを整え、整体で筋肉の緊張をほぐしていく。
こうした多角的なアプローチで、
K様のような「つわり体質かも」と不安を抱える方の体を、優しくサポートしています。
「いいお産をしたいから、いいマタニティライフを送りたい」
そんなK様の想いに寄り添いながら、
妊娠期間全体を通して、心も体も健やかに過ごせるようお手伝いさせていただいています。
妊活中の方も、妊娠中の方も、女性特有のお悩みは何でもお気軽にご相談くださいね。
高石、羽衣、浜寺、泉大津、鳳、堺、伽羅橋からもたくさんの方にお越しいただいています。
お近くの方は、ぜひ一度お話を聞かせてください。
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