ヨコハマツルミティーエスセイコツイン
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横浜鶴見TS整骨院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
85件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- 元太 康裕
股関節の役割について！ UPこんにちは！鶴見TS整骨院です！股関節は日常生活で多くの負担がかかる部位の1つになります。 その為、痛みや違和感が生じて歩行や立ち座りといった基本的な動作に困難をきたす場合が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！鶴見TS整骨院です！デスクワークや運動不足からくる肩こりに悩まされていませんか？効果的な3つの肩甲骨ストレッチをご紹介いたします。肩甲骨の機能肩甲骨は多数の筋肉…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！鶴見TS整骨院です！デスクワークやスマホの長時間使用、運動不足など、腰痛は身近な悩みのひとつです。病院に行くほどではないけど、なんとなく重だるい・張ってる感じ……続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！鶴見TS整骨院です！皆様、ダイエットをしたことはありますか？最近ダイエットを通じて“性格”まで変わる人が多いと感じます！！多くのダイエット成功者を見てきましたが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！鶴見TS整骨院です！みなさんは「ゴールデンライン」という言葉をご存じですか？ゴールデンラインとは、解剖学的に最も自然で負担の少ない姿勢の基準となるラインのことを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！鶴見TS整骨院です！今日はちょっとした体の豆知識を一つ！実は、肩こりや腰痛の原因、痛いところじゃないことが多いんです。例えば・肩が辛い→原因は首や背中・腰が痛い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！鶴見TS整骨院です！運動しないとだけど、正直なにもしたくない…」そんなお悩み、ありませんか？忙しさや疲労で身体を動かす気力が出ないときもありますよね(*^-^*)しか…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！鶴見TS整骨院です！まずはじめに座っているときすぐに足を組んでしまう方いませんか？？足を組むことで体への良くない影響が・・・血流が低下し冷えの原因になってしまっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！鶴見TS整骨院です！みなさんインナーマッスルという言葉は聞いたことありますか？インナーマッスルとは、身体の奥深くにある筋肉のことを言います。働きとしては姿勢保持…続きを見る
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