ヨコハマツルミティーエスセイコツイン
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- 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町29-3
- 鶴見駅西口駅から徒歩6分【肩こり・整体・骨盤矯正・マッサージ】
横浜鶴見TS整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
- 元太 康裕
みなさんこんにちは！横浜鶴見TS整骨院です(^^♪現代においてPCやスマホが無くてはならない時代となり、小学生や中学生くらいの若い子でも呼吸が浅いという子が急増しているのを知っ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- 元太 康裕
みなさんこんにちは！横浜鶴見TS整骨院です(*^^*)５月も半ばとなり、梅雨がそろそろきそうですね！健康の維持や身体の不調を改善するために、「セルフケア」と「整体」どちらも有効な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- 元太 康裕
皆様こんにちは！今回は頭痛についてお話していきます！◆頭痛とは◆頭痛の種類 一次性頭痛 ・緊張型頭痛 ・片頭痛 ・群発性頭痛 二次性頭痛 ・脳腫、脳出血 など◆頭痛の原因…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/8
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！横浜鶴見TS整骨院です(^^♪ぎっくり腰が癖になる原因・筋力不足腰や背中の筋肉が弱いと、姿勢が悪くなりやすく、腰に負担がかかりやすくなります。このため、同じ動作や…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/7
- 投稿者：
- 元太 康裕
皆様こんにちは！今回は自宅での肩こりのケアをお伝えいたします！首や肩こりを軽減するためのストレッチは、筋肉の緊張をほぐし、血流を促進するのに効果的です。以下に、簡単で効果…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/6
- 投稿者：
- 元太 康裕
皆様こんにちは！本日は産後のケアについてのブログになります！産後矯正 × ダイエット～ママにオススメ！無理なくキレイに整える３選～1. 骨盤矯正で“痩せやすい体”づくり出産後…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/1
- 投稿者：
- 元太 康裕
皆様こんにちは！これからダイエットする方必見！！【1. まず「何を食べるか」より「どう食べるか」を意識】 いきなり食事を大きく変えなくて大丈夫です。 まずは、よく噛んで、ゆ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
- 元太 康裕
皆様こんにちは！猫背と頭痛の関係性知ってますか？猫背は現代社会において深刻な健康問題となっています。特に、デスクワークの増加に伴い、多くの人が姿勢の悪化に悩まされています…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
- 元太 康裕
皆様こんにちは！さて人類の永遠の課題「ダイエット」についてお話します！ダイエット中に体重が5%くらい減ると、体重が落ちにくくなる時があります。これが停滞期です。停滞期の原因…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
- 元太 康裕
皆様こんにちは！早速ですが皆様筋トレしてますか？もししているなら筋トレ後のケアされてますか？当店ではトレーニング前のストレッチングやトレーニング後のトリートメント（筋膜リ…続きを見る
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スタッフ
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