ヨコハマツルミティーエスセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町29-3
- 鶴見駅西口駅から徒歩6分【肩こり・整体・骨盤矯正・マッサージ】
横浜鶴見TS整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025/5/27
- 呼吸と姿勢って関係あるの？
みなさんこんにちは！横浜鶴見TS整骨院です(^^♪
現代においてPCやスマホが無くてはならない時代となり、
小学生や中学生くらいの若い子でも
呼吸が浅いという子が急増しているのを知っていますか？
今回は呼吸と姿勢の関係についてお話していきます！
【結論】
猫背になると深呼吸は出来なくなる。
【理由】
まずそもそも猫背と言っても人によって様々で、完全に背中が丸くなっている人もいますし
一般の人ではパッと見ても分からない隠れ猫背の方もいます。
こういった姿勢の方は、胸や背中周り、お腹の筋肉が硬くなり、さらには胸周りに細かくある関節の動きや肋骨の動きが悪くなります。
そうなると、しっかりと呼吸をしようと思っても胸や背中が膨らまず深く息を吸えないため、思うように呼吸ができないという状態になります。
【例】
悪い姿勢で長時間ゲームや勉強、デスクワークなどをしている時というのは、深呼吸する際に伸びたり動いたりする筋肉がずっと縮みっぱなしになります。
これが日々続くと筋肉だけでなく関節まで固まってしまい、動きが悪くなって最終的には呼吸すらしづらくなってしまいます。
実際年齢は関係なくこういった生活を送っている方に「呼吸がちゃんとできない」という方が多いです。
姿勢が悪くなり、脳や身体が酸欠になると疲労感やぼーっとしたり、身体が痛みを感じやすくなったりします。
自分では気付かないうちに、身体の不調に繋がっていることがあります。
当院では、患者様一人ひとりのオーダーメイドの施術を行っています！
些細なことでも構いません！お気軽にご相談ください!(^^)!
横浜鶴見TS整骨院
〒230-0062
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町29-3 APT豊岡1F
045-568-6911
#桶川 #北越谷 #伊勢佐木 #横浜 #鶴見 #整体 #骨盤 #骨盤矯正 #猫背 #巻肩 #反り腰 #膝痛 #マッサージ #肩こり #腰痛 #頭痛 #目疲れ #ぎっくり腰 #歪み #姿勢 #姿勢改善 #お悩み #疲れ #O脚 #X脚 #股関節痛 #神経痛 #浮腫み #自律神経 #リラクゼーション
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,200 ”人気No2”首肩こりを改善したい方におすすめ 全身整体¥2200
|
投稿者
元太 康裕
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（20）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（5）
もっと見る
横浜鶴見TS整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,200 ”人気NO.１” 骨盤矯正＋楽トレ(EMS)¥3200で戻りにくいお身体を
|
|
新 規 |
¥2,200 ”人気No2”首肩こりを改善したい方におすすめ 全身整体¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 腰痛を改善したい方におすすめ◎全身整体¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【自律神経調整コース】ヘッドスパマッサージ＋全身整体 ¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【脚の歪み・O脚で悩みの方に】骨盤矯正＋整体¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【猫背/姿勢改善に】骨盤矯正＋全身整体コース¥2200
|
