ヨコハマツルミティーエスセイコツイン
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- 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町29-3
- 鶴見駅西口駅から徒歩6分【肩こり・整体・骨盤矯正・マッサージ】
横浜鶴見TS整骨院のブログ
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投稿日：2025/6/5
- 姿勢美人目指しませんか？
- 皆様こんにちは！
最近こんなお悩み、ありませんか？
・気づくと猫背になっている
・首や肩が常に重だるい
・骨盤が歪んでいる気がする
・写真に写る自分の姿勢にがっかり…
実はそれ、姿勢の乱れが原因かもしれません。
姿勢が崩れることで、見た目の印象だけでなく、肩こり・腰痛・自律神経の乱れにもつながることがあります。
●なぜ姿勢が崩れるのか？
姿勢の崩れは、日常の小さなクセの積み重ねで起こります。
・長時間のデスクワーク
・足を組むクセ
・スマホを見下ろす姿勢
・運動不足による筋力低下
これらの習慣により、筋肉のバランスが崩れ、骨盤や背骨が歪んでしまうのです。
●整体でできる“姿勢改善”
当院では、以下の流れで姿勢改善をサポートしています。
1.姿勢チェック・カウンセリング
→ 写真や姿見で現在の姿勢を可視化し、原因を特定
2.骨盤・背骨の調整
→ 歪んだ骨格を正しい位置へ導き、土台を整える
3.筋肉のバランス調整
→ 硬くなった筋肉をゆるめ、弱い筋肉を活性化
4.姿勢維持のアドバイス
→ 自宅でできるストレッチや座り方の指導も行います！
一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドの施術で、無理なくキレイな姿勢へ導きます
●お客様の声
「巻き肩が気にならなくなって、自信を持って歩けるようになりました！」
「姿勢が整ってから、肩こりが本当にラクになりました！」
「姿勢のビフォーアフター写真を見てびっくり！通ってよかったです！」
●こんな方におすすめ！
◯デスクワークやスマホ時間が長い
◯猫背・反り腰をどうにかしたい
◯姿勢を良くして印象をアップしたい
◯筋トレやストレッチだけでは改善しなかった方
●まずは1回、体験してみませんか？
あなたの姿勢が変わることで、身体も心も軽くなりますよ♪
横浜鶴見TS整骨院
〒230-0062
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町29-3 APT豊岡1F
045-568-6911
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投稿者
元太 康裕
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記事カテゴリ
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