ヨコハマツルミティーエスセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町29-3
- 鶴見駅西口駅から徒歩6分【肩こり・整体・骨盤矯正・マッサージ】
横浜鶴見TS整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/7/11
- PC作業での目疲れ気になりませんか?
- 皆様こんにちは!さて、「目の奥が重い」「集中できない」「首が痛い」「頭痛がする」

そんな状態が当たり前になっていませんか?
これらの不調は、“疲れ”ではなく、首・肩・姿勢の歪みが関係している事が多いです。
当院では眼精疲労・肩こり・姿勢不良に対する整体で、根本から体を整えるケアを行います。
眼精疲労・肩こりが起こる仕組み
目の疲れ・肩こりは「首の緊張」や「姿勢の悪化」が引き金になります。
原因1 首・肩の筋肉の緊張
モニターを見る姿勢で首が前に出る(ストレートネック)
同じ姿勢のままで、首・肩の筋肉が常に収縮
血流が悪くなり、酸素不足 → 目の疲れ・頭痛に
原因2 目の使いすぎ(眼精疲労)
ピントを合わせ続ける毛様体筋がこわばる
自律神経の乱れにより、目が乾きやすく、しょぼしょぼする
まぶたの重だるさや光のまぶしさも出やすくなる
原因3 姿勢の悪化(猫背・巻き肩)
肩が内に入り、呼吸が浅くなる
背中が丸まり、頭を支えるために首に過剰な負担がかかる
当院では、眼精疲労・肩こりに対して以下のようなアプローチを行います。
首・肩・頭の筋肉を丁寧に施術
頭の後ろ~肩甲骨周りの筋肉を手技で緩め、血流を改善
ストレートネックや巻き肩を整える調整も併用
こめかみの緊張を緩め、目のスッキリ感UP
交感神経を落ち着かせて、睡眠の質も向上します
姿勢・骨盤調整
猫背・反り腰・骨盤の傾きも調整し、負担の少ない
「いい姿勢」が楽に出来ます
こんな方におすすめ
目がしょぼしょぼして、まぶたが重い
夕方になると肩・首がパンパンになる
デスクワークで集中力がない
スマホを見すぎて目が乾く
最後に
目の疲れや肩こりは、単なる疲労ではなく、
姿勢や筋肉の使い方が生み出す「体からのサイン」です。
整体で体のバランスを整えることで、目の奥がスッキリ軽くなり、仕事にも集中しやすくなります!
横浜鶴見TS整骨院
〒230-0062
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町29-3 APT豊岡1F
045-568-6911
#桶川 #北越谷 #伊勢佐木 #横浜 #鶴見 #整体 #骨盤 #骨盤矯正 #猫背 #巻肩 #反り腰 #膝痛 #マッサージ #肩こり #腰痛 #頭痛 #目疲れ #ぎっくり腰 #歪み #姿勢 #姿勢改善 #お悩み #疲れ #O脚 #X脚 #股関節痛 #神経痛 #浮腫み #自律神経 #リラクゼーション
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,200 ”人気NO.1” 骨盤矯正+楽トレ(EMS)¥3200で戻りにくいお身体を
|
投稿者
元太 康裕
サロンの最新記事
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(10)
- 2026年2月分(22)
- 2026年1月分(18)
- 2025年12月分(4)
- 2025年11月分(0)
- 2025年10月分(1)
- 2025年9月分(1)
- 2025年8月分(0)
- 2025年7月分(12)
- 2025年6月分(14)
- 2025年5月分(7)
- 2025年4月分(20)
- 2025年3月分(6)
- 2025年2月分(1)
- 2025年1月分(9)
- 2024年12月分(9)
- 2024年11月分(5)
- 2024年10月分(8)
- 2024年9月分(14)
- 2024年8月分(5)
もっと見る
横浜鶴見TS整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,200 ”人気NO.1” 骨盤矯正+楽トレ(EMS)¥3200で戻りにくいお身体を
|
|
新 規 |
¥2,200 ”人気No2”首肩こりを改善したい方におすすめ 全身整体¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 腰痛を改善したい方におすすめ◎全身整体¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【自律神経調整コース】ヘッドスパマッサージ+全身整体 ¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【脚の歪み・O脚で悩みの方に】骨盤矯正+整体¥2200
|
|
新 規 |
¥2,200 【猫背/姿勢改善に】骨盤矯正+全身整体コース¥2200
|

