セイタイリラクゼーションサロンココカラ
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サロンのNEWS
投稿日：2025/6/16
- 雨の日に身体が怠い方は内関を押してみて下さい。
- 梅雨の時期に身体の怠さや天気痛で肩こりや頭痛が出ている方は、自律神経を整える効果が有ると言われている「内関」（ないかん）というツボを押してみて下さい。
内関の場所は手のひらを上に向けて、手首のシワから指3本分肘側に下がった所にあります。
親指の腹の部分で３秒ほどかけてゆっくり押して、３秒ほどかけてゆっくり力を抜くのを５回ほど繰り返してください。
左右両方ありますので呼吸に合わして押してみて下さいね。
気圧の変化以外には乗り物酔いなどにも効果がありますので、車や飛行機、新幹線に乗った後に体調が悪くなる方は移動中に押してみて下さい。
梅雨の蒸し暑さや既に夏日の日も出てきて気温が上がってます。
熱中症など体調を崩さないようにご注意くださいね。
寝ても疲れが取れなくなってきた方は、体調を整えにいらしてください。
ご来店、心よりお待ちしております。
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