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整体サロンCOCORO【肩こり/腰痛/ダイエット/美容整体】

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ココロ(COCORO)のブログ

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152件のブログがあります

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  • 毛穴洗浄が大切な理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/19
    投稿者：
    下手 優希
    毛穴洗浄が大切な理由
    毛穴の洗浄は、美しい肌を保つために欠かせないケアです。毛穴には皮脂やメイクの残り、汚れがたまりやすく、これが詰まると黒ずみや角栓、ニキビの原因になります。特にTゾーンは皮…続きを見る
  • ３ヶ月で－７．３キロ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/5
    投稿者：
    下手 優希
    ３ヶ月で－７．３キロ
    ダイエット3ヶ月で－７．３キロ！自己流のダイエットでリバウンドを繰り返されていてこれがラストチャンス！という想いでダイエットをスタートされました！３ヶ月で着れなかった服が…続きを見る
  • 60代女性/３ヶ月で－７．３キロ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/30
    投稿者：
    下手 江梨
    60代女性/３ヶ月で－７．３キロ
    自己流のダイエットをしては リバウンドの繰り返しで、最後のチャンスと思ってダイエットをスタートされました。 ３ヶ月で－７.３kg！！ ◆ウエスト：81cm→72cm(－9cm) ◆下腹部：95…続きを見る
  • ５０代女性/３ヶ月で－７．６キロ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/23
    投稿者：
    下手 優希
    ５０代女性/３ヶ月で－７．６キロ
    【ダイエットプログラム卒業】３ヶ月で－７．６キロ！お仕事でお昼に外食が多い中、しっかり調整しながらダイエットに取り組まれてダイエット成功！★３ヶ月で－8～10キロ痩せる人生…続きを見る
  • 【ダイエットプログラムを受けた患者様の声】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/14
    投稿者：
    下手 江梨
    【ダイエットプログラムを受けた患者様の声】
    【３０代女性　産後５ヶ月からダイエットスタート】Q.なぜダイエットを受けようと思いましたか?A.昔から体型にコンプレックスがあり、2人目出産後更に体重が増えてしまったため。Q.い…続きを見る
  • 【産後骨盤矯正を受けた患者様の声】 　S.M様30代　　
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/24
    投稿者：
    下手 江梨
    【産後骨盤矯正を受けた患者様の声】 　S.M様30代　　
    Q.どのようなお悩みがあって来院しましたか？A.骨盤の歪み、ひざの痛み、腰痛Q.その悩みを解決するためにこれまで何をされてきましたか？A.自己流の軽いストレッチQ.数ある中で、なぜ…続きを見る
  • 50代女性－9.7キロ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/21
    投稿者：
    下手 優希
    50代女性－9.7キロ！
    50代に入ってから、体重がなかなか減らなくて諦めかけていましたが、今回9.7kgも痩せることができました！体が軽くなり、ズボンもユルユル！ご近所の方やご主人からも痩せたと褒めら…続きを見る
  • 産後はどんな寝方をすればいい？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/16
    投稿者：
    下手 江梨
    産後はどんな寝方をすればいい？
    産後は『仰向け寝』がオススメです！体圧が分散されるため、体の痛みが出にくく、寝返りも打ちやすいです。腰痛や恥骨痛などがある場合は、腰の下にバスタオルなどを入れると痛みが和…続きを見る
  • 60代女性－７．２キロ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/9
    投稿者：
    下手 優希
    60代女性－７．２キロ！
    ご自身の健康のためにダイエットスタート！3ヶ月で－７．２キロ！★３ヶ月で－8～10キロ痩せる人生最後のダイエット★◆運動なし◆無理な食事制限なし◆リバウンドなし産後骨盤矯正・…続きを見る
  • 50代女性２ヶ月で－８．８キロ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/8
    投稿者：
    下手 優希
    50代女性２ヶ月で－８．８キロ！
    50代女性２ヶ月で－８．８キロ！外食時にお酒を楽しみながらでも順調に痩せられています！この調子で痩せていけるように全力でサポートさせて頂きます！★３ヶ月で－8～10キロ痩せる…続きを見る
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