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アノン(anon)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/1/10
- よもぎ蒸しとヘッドスパの相乗効果

こんにちは!anonです(^-^)
年明けてから10日が経ちましたが、最近ちょっと疲れてないですか?
なんとなく体が重い、頭がぼーっとする、気持ちもスッキリしない。
そんなときにおすすめなのが 「よもぎ蒸し」と「ヘッドスパ」の組み合わせ です。
それぞれでも気持ちいいメニューだけど、セットで受けると
「なんかいつもよりリラックスできた~」って感じやすいのがポイント◎
よもぎ蒸しで、まずはぽかぽか
よもぎ蒸しは、あったかい蒸気に包まれながら、ただ座ってるだけの温活タイム。
・体がじんわり温まる
・よもぎの香りでほっとする
・自然と呼吸が深くなる
「なにもしなくていい時間」って、それだけで癒しですよね♪
ヘッドスパで、ふわっとリセット
よもぎ蒸しのあとにヘッドスパを受けると、
頭や首まわりがゆるんで、スーッと軽くなる感じ。
・スマホやPCで疲れた頭に◎
・目の奥が重たい感じのときにも
・終わったあと、視界が明るく感じることも
一緒にやると、こんな感じ
よもぎ蒸し → 体があったまってリラックス
ヘッドスパ → 外からやさしくほぐす
この流れがちょうどよくて、
「気づいたらウトウトしてた」って人も多い組み合わせです
こんな人におすすめ
・冷えが気になる
・寝ても疲れが抜けない
・頭が重たい、ぼーっとしやすい
・とにかく癒されたい
・自分にちょっと優しくしたい
毎日いろんなこと頑張ってるからこそ、
何も考えずにゆるめる時間ってすごく大事。
よもぎ蒸しとヘッドスパのセットは、
「今日の私、ちゃんと大切にできたな」って思えるご褒美時間です
気になったら、ぜひ試してみてくださいね♪
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