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アノン(anon)のブログ
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投稿日：2026/1/12
- 年明けなのに「ガチガチ」な人が多い理由
年明けからご来店のお客様、「思ってた以上に身体がガチガチで…」とお話される方がとても多いです。
実はこれ、年明け特有の身体の反応。
お正月はお休みがあっても
・ゴロゴロする時間が増える
・スマホやテレビを見る時間が長くなる
・寝る時間や生活リズムが乱れやすい
こうした状態が続くと、筋肉は「休めた」ようでいて、動かされず固まったままになってしまいます。
さらに寒さで無意識に力が入り、首・肩・背中・頭まわりは緊張が抜けにくくなります。
年末に一度ほぐしていても、年明けにまたガチガチになってしまう方が多いのはこの影響が大きいです。
この時期は
・首や肩が重い
・頭がスッキリしない
・呼吸が浅い
・寝ても疲れが取れない
そんな不調を感じやすいタイミング。
ドライヘッドスパや首・肩まで触れるケアで、年明けに溜まった緊張を一度リセットするのがおすすめです。
「休んだはずなのに疲れている」
そんな時こそ、身体の声を聞いてあげてくださいね(^^)
【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/整体/よもぎ蒸し/マタニティ/肩こり/足つぼ/産後/骨盤矯正/もみほぐし/ピラティス/肩甲骨/ドライヘッドスパ/小顔/オイルリンパトリートメント/熊本市/下通】
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投稿者
店舗 スタッフ
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