REAL WORKOUT パーソナルトレーニングジム 鶴ヶ峰
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- 神奈川県横浜市旭区鶴ケ峰１丁目１－８ HK店舗１F
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リアルワークアウト 鶴ヶ峰(REAL WORKOUT)のブログ
2024年6月のブログ一覧
10件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2024/6/29
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
保護猫ちゃんの譲渡会が7月13日（土）、横浜市緑区の「緑公会堂3階会議室」で開催されます！中山駅から徒歩5分なので、電車でも行きやすいですね！先日、Green Cat よこはま代表の小…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/28
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
卒業生の記録です！M.Aさん（20代女性）プラン：スタンダードライト8回（*特典あり/10回）期間：2カ月～体組成記録～●体重43.7kg→40.7kg（-3kg）●体脂肪率31%→25.7%（-5.3%）●内…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/25
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
パーソナルトレーニング卒業生のボディメイク記録を紹介します！リアルワークアウト鶴ヶ峰店がオープンして以来初めての卒業生です！！M.Sさん（35歳男性）プラン：スタンダードライ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/18
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/16
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
【メディカルホワイトニングHAKU鶴ヶ峰店】歯科医師提携の本格ホワイトニングサロンです。月々４９５０円！始めて４回目までに驚きの効果を実感できます！0円お試しキャンペーンも実…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/15
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
みなさん、体重や体脂肪以外にも身体の悩みはたくさんありますよね。むくみ、肩凝り、首凝り、ストレートネック、腰痛、猫背、反り腰、巻き肩、歪み、たるみ、柔軟性低下など、生活習…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/14
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
みなさん、小顔に憧れませんか？二重顎が気になる、顎のラインがたるんでいる、丸顔になってきた、などフェイスラインに関するお悩みは多いですよね。周りから一番見られるのも顔です…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/6/8
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
先々週５月２６日に横浜市旭区上星川で開催の「猫の譲渡会」にボランティア希望として参加してきました。「にゃんころ隊」が主催している譲渡会で横浜・横須賀エリアの保護猫ちゃんた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/8
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
筋トレで身体を引き締めるための負荷、回数、セット数、インターバルの効果的な使い方を紹介します！筋肉は刺激の与え方によって成長の仕方が変わってきます！引き締めたいとき、筋肉…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/1
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
二の腕の悩み多いですよね。実は、日常生活で二の腕の筋肉を使う動きは非常に少なく、普段使わないことから脂肪がつきやすくなっています。二の腕とは筋肉でいうと上腕三頭筋を指し、…続きを見る
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