REAL WORKOUT パーソナルトレーニングジム 鶴ヶ峰
リアルワークアウトパーソナルトレーニングジムツルガミネ
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リアルワークアウト 鶴ヶ峰(REAL WORKOUT)のブログ
2024年7月のブログ一覧
9件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/31
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
現在継続中のお客様の体組成経過記録です！Aさん（女性）プラン：スタンダード16回＋プレミアムライト24回（更新）期間 ：2カ月/6ヶ月更新頻度 ：週2回/現在週1回～体組成経過記録…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/24
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
現在継続中のお客様の体組成経過記録です！Eさん（女性）プラン：プレミアム48回期間：6カ月頻度：週2回～体組成経過記録～0日～64日目（2カ月）継続中●体重65.3g→58.2kg（-7.1kg）…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/21
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
筋肉を効率良くつけるための筋トレ方法を紹介します！筋トレ動画をみていろいろな筋トレ種目に試してみた人も多いと思います。ただ、筋トレは種目数が多ければ多いほど効果的というわ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/7/19
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
7/13(土)にGreenCatよこはま２回目の猫の譲渡会が開催されました。私は時間の都合が合わず参加できませんでしたが、話によると、連休初日にも関わらず約30名の方にお越しいただき、な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/13
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
現在継続中のお客様の体組成経過記録です！Kさん（20代男性）プラン：プレミアムライト24回期間：6カ月頻度：週1回～体組成経過記録～0日～113日目（4カ月）継続中●体重75.4kg→67.7…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/12
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
パーソナルトレーニングジムって「高い」っていうイメージありますよね？誰にも邪魔されずに個室でゆったりとトレーニングができて、プロのトレーナーがマンツーマンで目標に合ったト…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/9
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/5
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
暑い日が続いていますね！水分をとることで熱中症予防を心がけましょう。水分補給は大切ですが、何でもいいというわけではありません。。ダイエット中の飲み物の選び方を紹介します！…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/2
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
継続中のお客様の体組成経過記録です！M.Mさん（40代女性）プラン：プレミアムライト24回期間：6カ月頻度：週1回～体組成経過記録～0日～120日（4カ月）継続中●体重62.6kg→52.9kg（…続きを見る
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