REAL WORKOUT パーソナルトレーニングジム 鶴ヶ峰
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リアルワークアウト 鶴ヶ峰(REAL WORKOUT)のブログ
ビューティーのブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
「だるさを感じる季節の変わり目、何か工夫できることはありますか？」という質問をお答えします！最近は急に冷え込んだりと、体調を崩しやすい時期と思います。季節の変わり目に「体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
REAL WORKOUT鶴ヶ峰店に通われて1年が経ちました。週2回のトレーニング、食事管理で1ヶ月2-3キロのペースで体重を落として、6ヶ月でトータル13.5キロの減量に成功、体脂肪率15.1%減、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/16
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
【メディカルホワイトニングHAKU鶴ヶ峰店】歯科医師提携の本格ホワイトニングサロンです。月々４９５０円！始めて４回目までに驚きの効果を実感できます！0円お試しキャンペーンも実…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/23
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
そもそも歯の黄ばみの原因ってなんでしょうか。。それは着色性食品が主な原因です！着色性食品とは、１．飲み物コーヒー、紅茶、緑茶、赤ワインなどポリフェノールやカテキンが含まれ…続きを見る
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