REAL WORKOUT パーソナルトレーニングジム 鶴ヶ峰
リアルワークアウトパーソナルトレーニングジムツルガミネ
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- 神奈川県横浜市旭区鶴ケ峰１丁目１－８ HK店舗１F
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リアルワークアウト 鶴ヶ峰(REAL WORKOUT)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
REAL WORKOUT鶴ヶ峰店、お客様の体組成経過記録です！Mさん（女性）プラン：プレミアム48回期間：6カ月頻度：週1～2回体組成経過記録（46回目）●体重64.8kg→58.8kg（-6kg）●体脂肪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
REAL WORKOUT鶴ヶ峰店に通われて1年が経ちました。週2回のトレーニング、食事管理で1ヶ月2-3キロのペースで体重を落として、6ヶ月でトータル13.5キロの減量に成功、体脂肪率15.1%減、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
REAL WORKOUT鶴ヶ峰店、お客様の体組成経過記録です！Sさん（女性）プラン：プレミアムライト24回 ＋ プレミアム48回（継続中）期間：10カ月頻度：週1～2回-----体組成経過記録（65…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
むくみ、肩凝り、首凝り、ストレートネック、腰痛、猫背、反り腰、巻き肩、歪み、たるみ、柔軟性低下など、生活習慣や日常生活からくる身体の問題はなかなか治らないものです。そして…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
お客様の体組成経過記録です！Tさん（女性）プラン：プレミアムライト24回 ＋ プレミアムライト24回（継続中）期間：6カ月頻度：週1回------体組成経過記録24回目●体重71.5kg→62.…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
「仕事が終わるのが遅いので、食べるのが23時以降になってしまう」という方、ダイエット中なら尚更食事の摂り方がわからなくなりますよね。。遅い時間の食事は太りやすい・体に悪いと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
REAL WORKOUT鶴ヶ峰店、お客様の紹介をさせて頂きます！企業に勤め、忙しい仕事をこなしながら週1～2回トレーニングに励み、趣味である舞台鑑賞やファッションも存分に楽しむ充実した…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
REAL WORKOUT鶴ヶ峰店、お客様の体組成経過記録です！Hさん（女性）プラン：プレミアムライト24回（継続中）期間：5カ月目頻度：週1～2回体組成経過記録5カ月目（22回目）●体重58.1k…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
夏本番！暑い日が続きますね。夏バテ防止、疲労回復に効果的な食事を紹介します！ダイエットに専念するためにもしっかり体調を整えましょうね！疲労回復・体力維持のために摂りたい食…続きを見る
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スタッフ
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