REAL WORKOUT パーソナルトレーニングジム 鶴ヶ峰
リアルワークアウトパーソナルトレーニングジムツルガミネ
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- 神奈川県横浜市旭区鶴ケ峰１丁目１－８ HK店舗１F
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リアルワークアウト 鶴ヶ峰(REAL WORKOUT)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
運動すると肌がキレイになるって本当？答えはYESです！エステ、美容機器、ボディケア、コスメなど美肌のための手段はたくさんありますよね！それだけでも肌がすごくキレイになります…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
お客様の体組成経過記録です！Yさん（女性）プラン：プレミアム48回期間 ：6カ月頻度 ：週2回～体組成経過記録～0日～110日目（24回目）継続●体重57.4キロ→50.9キロ（-6.5キロ）…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
水分補給は大切ですが、何でもいいというわけではありません。。ダイエット中の飲み物の選び方を紹介します！●積極的に飲んでほしい飲み物【水】水はカロリーゼロで、体内の代謝を助…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/6
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
みなさん、小顔に憧れませんか？二重顎が気になる、顎のラインがたるんでいる、丸顔になってきた、などフェイスラインに関するお悩みは多いですよね。周りから一番見られるのも顔です…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
お客様の体組成記録です！Kさん（20代男性）プラン：プレミアムライト24回期間：6カ月頻度：週1回～体組成経過記録～●体重75.4kg→67.7kg（-7.7kg）●体脂肪率26.2%→21.3%（-4.9%）…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
二の腕の悩み多いですよね。実は、日常生活で二の腕の筋肉を使う動きは非常に少なく、普段使わないことから脂肪がつきやすくなっています。二の腕とは筋肉でいうと上腕三頭筋を指し、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
トレーニングはツラくても楽しければ続くと思いませんか？楽しみかたは２つあります！１．体の変化を楽しむトレーニングをして食事をすれば誰でも平等に、やった分だけ体は変化します…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
トレーナーから見たパーソナルジム REAL WORKOUT鶴ヶ峰店の強みを紹介します！1.トレーナーがずっと変わらないリアルワークアウト鶴ヶ峰店では、トレーナーの変更はございません。原…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/9
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
パーソナルトレーニングジムって「高い」っていうイメージありますよね？誰にも邪魔されずに個室でゆったりとトレーニングができて、プロのトレーナーがマンツーマンで目標に合ったト…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/4
- 投稿者：
- RYUJI HARADA
みなさん、体重や体脂肪以外にも身体の悩みはたくさんありますよね。むくみ、肩凝り、首凝り、ストレートネック、腰痛、猫背、反り腰、巻き肩、歪み、たるみ、柔軟性低下など、生活習…続きを見る
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