最新ブログ一覧
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姿勢が悪いことにより腰痛、肩こりが慢性化していました。整体で硬くなっている筋肉をほぐし関節のズレを調整した後にピラティスでトレーニングすることで姿勢や体の根本原因となるも…
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- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
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森山 琢央
現代人の多くが悩まされている「首こり、肩コリ、腰痛」仕事・家事・育児・スマホ、パソコンなど避けられない習慣が痛みを招いています。ではなぜ慢性的な体の不調が起こるのか、、そ…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
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大内 楓
11月に入り気温がだんだんと下がってきていますね。気温が下がると人は体温を下げない様に体を丸たり筋肉を固くして調整する事が増えてきます！なので冬は体が硬くなる姿勢が崩れやす…
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- 投稿日：
- 2025/10/31
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大内 楓
猫背、反り腰、巻き肩、スマホ首など姿勢を良くするための共通点があります。それは、、、軸を変えるという事。今自分の体がどの様になっているのか、またご自身で気付けないところを…
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40代女性、姿勢不良、反り腰、ポッコリお腹でのお悩み「他店で骨盤矯正経験済み」姿勢不良、反り腰、ポッコリお腹を改善するには明確なプロセスがあります。順を追ってトレーニングす…
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50代のお客様の事例です。年齢とともに脂肪は落ちにくくなります。それは脂肪が付きやすくなる姿勢になっているからです。基本的に脂肪は代謝しなくなった部分に溜まります、その為代…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/13
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森山 琢央
当店初の女性スタッフです！名前：大内楓生年月日：1998年 １１月１日 27歳趣味：ハンドボール、カフェ巡り、犬と出かける事得意な事：美姿勢を作りあげる事、健康な身体作りお客様…
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- 投稿日：
- 2024/10/15
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森山 琢央
体の歪みで写真写り、ひどい肩こり、着たい服を着れる様になりたいと当店にお越しになったお客様の変化！肩の下り方から体が傾き姿勢が崩れています。この方に限らずのことですが、体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/8/19
- 投稿者：
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森山 琢央
なぜ姿勢、体型が悪くなるのか？「体が硬いから？」 「筋力がないから？」 「運動をしていないから？」これも全て姿勢が悪くなる要因ですが、姿勢改善において重要なことは２つあり…
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約７ヶ月間での変化です！体重－22キロウエスト－20センチお尻のたるみ改善最初はかなり自信なさげでしたが変化が出てくるとどんどん楽しくなってきますし自分の体型に自信を持てる様…
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