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慢性腰痛専門 整体院仁 -JIN- 久喜院

マンセイヨウツウセンモン セイタイインジン クキイン

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仁 久喜院(JIN)のブログ

最新ブログ一覧

94件のブログがあります

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  • 膝痛の方、必見です!!
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    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    吉沢 純汰
    こんにちは!整体院 仁-JIN-の吉沢です。今回は膝痛についてお話しします!膝痛のほとんどは、膝の痛みは結果であり、他の場所が原因であることが多いです!膝痛の場合は、・股関節・…続きを見る
  • 僧帽筋を動かしましょう!
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    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    吉沢 純汰
    こんにちは!整体院 仁-JIN-の吉沢です。今回も肩こりに付いてお伝えします!肩こりは肩関節に付いている筋肉が硬くなり肩こりになります。そのままですね。では、肩関節の骨の構造は…続きを見る
  • 肩甲骨!大事ですよ~!!
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    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    吉沢 純汰
    こんにちは!!整体院 仁-JIN-の吉沢です!今回は『肩こり』についてお話ししていきます。現在、テレワーク、在宅勤務で、慣れない机での作業で、肩こりになる人が多発しています。そ…続きを見る
  • 眼精疲労その2
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    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    吉沢 純汰
    こんにちは!整体院 仁-JIN-の吉沢です。今回も『眼精疲労』についてです。眼、首に何かしらの違和感がある方は最後までご覧ください。今回お伝えする筋肉は、『眼輪筋』です。眼の周…続きを見る
  • 眼精疲労にはこれ!!
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    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    吉沢 純汰
    こんにちは整体院 仁-JIN-の吉沢です。今回は『眼精疲労』について話します。・目がシバシバする・目の奥が重い・目が乾燥するなど、症状がある方は必見です。今回お伝えする筋肉は『…続きを見る
  • くびれ、ありますか??
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    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    吉沢 純汰
    こんにちは!整体院 仁-JIN-久喜院の吉沢です。今回も引き続き腰痛についてお伝えします。今回は『腹斜筋』です。腹斜筋には外腹斜筋と内腹斜筋の二つがありますが、今回は合わせて説…続きを見る
  • 腰伸ばしてますか??
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    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    吉沢 純汰
    こんにちは整体院 仁-JIN-の吉沢です。今回も腰痛についてお話しします。今回は『腰方形筋』(ようほうけいきん)です。肋骨~骨盤に付いる筋肉で作用は、・体を横に倒す動作と・腰を安…続きを見る
  • 腰痛の方、もも裏固くないですか?
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    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    吉沢 純汰
    こんにちは整体院 仁-JIN-の吉沢です。今回も腰痛についてお話しします。今回は『ハムストリング』です。ハムストリングはももの裏の筋肉で、3つの筋肉の総称です。ハムストリングは…続きを見る
  • 腰痛はお尻の筋肉から??
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    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    吉沢 純汰
    こんにちは整体院 仁-JIN-の吉沢です。今回は『腰痛』についてお話しします。今回の筋肉は『中臀筋(ちゅうでんきん)』、お尻の筋肉です。この中臀筋、かなり有能な筋肉です。腰痛、股…続きを見る
  • 腕を使いすぎていませんか?
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    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    吉沢 純汰
    こんにちは整体院 仁-JIN-の吉沢です。今回は腕からの肩こりについてお伝えします。今回の筋肉は『腕橈骨筋』です。前腕の筋肉です。手首~肘の間にある筋肉です。肘や手首を動かして…続きを見る

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仁 久喜院(JIN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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