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アム鍼灸治療院(A,m鍼灸治療院)のブログ
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投稿日：2026/4/9
- 腰の痛み、本当の原因は
腰の痛み、本当の原因は
日曜日から始まった腰の違和感。最初は「ちょっと痛いかな」くらいだったのが、日に日に動けなくなっていく。整体に行っても、温めても、むしろ悪化していく感覚。
T様が来院されたとき、まず驚いたのは筋肉の硬さでした。普通ではあり得ないほど、まるで筋張った筋のようにカチカチに。骨盤周りの関節も、本来ならゆるゆると動くはずの部分が、まったく動かない状態になっていました。
「電気では変わらなかった」というお言葉の通り、表面的なアプローチでは届かない、深い部分に問題がありました。立った姿勢を見ると、仙骨の動きが途中で止まってしまう。お尻の横、インナーマッスル、腸腰筋と、痛みが広がっているのがわかります。
実は筋トレで体を鍛えていても、腰の「根っこ」の弱さは変わらないことがあるんです。むしろ、アウターの筋肉で無理に支えようとして、インナーマッスルに負担がかかる。それが限界を超えたとき、急に崩れてしまうんですね。
鍼でアプローチすると、硬くなった筋肉の「芯」に直接届きます。ただ、今回は炎症が強く、一度に全部は取り切れない状態でした。でも、範囲を広げて施術することで、立つ姿勢が少しずつ真っ直ぐに。車の運転も楽になるレベルまで回復されました。
大切なのは「痛いところだけ」を見ないこと。腰だけでなく、内転筋、ふくらはぎ、反対側の腸腰筋まで、全身のバランスを整えていく。そして、急性期は無理に「完治」を目指さず、血流を整えながら段階的に回復させていくことなんです。
神栖市、鹿嶋市、潮来市からも多くの方にお越しいただいています。腰の痛みでお悩みの方、お気軽にご相談くださいね。
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