エステティックコンテ
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- 神奈川県横浜市保土ケ谷区川辺町６－３ 西方ビル新館１３号
- 星川駅北口徒歩2分 /横浜駅からは快速2分♪ 深圧ボディ&フェイス/ヘッド/よもぎ蒸し
コンテ(Conte)のブログ
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投稿日：2026/1/19
- 40代のプレ更年期
- コンテのお客様の年齢層は30～60代の方が多いです。
むくみやすくなった
疲れやすい
肩こりが増した
太りやすくなった
肌が乾燥しやすくなった
肌が敏感になった
眠れない
以前よりも体の不調がでやすい
落ち込んだりイライラしたり気分の波が増えた
こんな風に、40代に入って明らかに体調が変わってきた、とよくお聞きします。
更年期の入口ですね。
この時期の過ごし方は本当に大切で、
休むことをせずに走り続けてきた方も、ライフスタイルとセルフケアを見直す大切なタイミング。無理に無理を重ねてしまうと、長引く不調につながります。
中でも標準体重よりも太ってきたときは要注意☆
脂質の代謝にも関わる女性ホルモンの低下で、皮下脂肪や内臓脂肪がつきやすい時です。
体重増加してしまうと、血流にも影響が出ます。
コンテではご希望に応じて、自宅でのセルフケアや栄養面のアドバイスもお伝えします。
不調を放っておくと、体は受け入れはじめます。
こんなものか、と痛みや疲労に耐えて頑張れてしまうのです。
絶好調でなくても良いから、快適さを感じられる体へ。
年齢を重ねながらも「なんか良いなぁ」と思える、肌や体の状態へ。
それが健やかな心をつくる源になります☆
まずはトリートメントを通じて今の状態を感じ取ってみてください☆
エステティックConte 小倉
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