シンキュウセイコツインヒデ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 兵庫県西宮市南甲子園２丁目１６－２６
- 阪神本線 甲子園駅 徒歩8分 【骨盤矯正・美容鍼・肩こり・腰痛・頭痛】
鍼灸整骨院ひでのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 腰痛はなぜ起きる？
- こんにちは！
鍼灸整骨院ひでです
今回は【腰痛の原因】についてお話していきます
腰痛はヘルニアや脊柱管狭窄症など特定の怪我や病気などで原因がハッキリしている特異性腰痛とその他の特に身体におかしいところがなく原因がハッキリしない非特異性腰痛の二つに分けることができます
今回は後者の非特異性腰痛についてお話していきます
実は腰痛全体の８割以上がこの非特異性腰痛と言われておりますが、これが起こりうる要因を探っていきましょう
１.姿勢が悪い
腰だけでなく体幹の筋肉に対して悪い姿勢は物凄い負担になります
またデスクワークなどで座り姿勢が多いと姿勢を維持する筋肉が衰えやすく、姿勢は崩れやすくなってきます
座り姿勢事態も腰への負担が強いのも合わせてデスクワーカーの皆様は要注意ですね
２.同じ動作を続ける
当然ですが筋肉を使えば消耗します
同じ動作を繰り返すということは特定の筋肉のみを消耗し続けているということになります
腰の筋肉もやはり例外でなく筋肉を消耗し続けていることが分かります
ちなみに同じ体勢で居続けることもまたそれを維持する筋肉を使い続ける事となり、腰痛を誘発してしまいます
３.ストレス
実はストレスがかかると交感神経という筋肉を緊張させる神経が活発になります
これによって腰の筋肉が緊張し続け痛みが出てくるわけです
やはり同じ体勢で毎日座り続け、仕事上のストレスとも戦うデスクワーカーの方は腰痛と密接な関係にあるということがご理解いただけたかと思います
当院では骨格矯正や姿勢改善トレーニングなどを用いて根本的に腰痛の改善を目指します！腰痛/肩こり/肩甲骨/膝痛/骨盤/骨盤矯正/整体/姿勢改善/小顔/小顔矯正/小顔整体/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/マタニティ/産後/産後矯正/鍼/ヘッドマッサージ/小顔矯正/マッサージ/反り腰/巻肩/O 脚/X脚/側湾/むくみ/しわ/たるみ/アンチエイジング
鍼灸整骨院/西宮/甲子園/鳴尾/武庫川/芦屋/尼崎/南甲子園/痩身/耳つぼダイエット/メンズ/レディース
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 【慢性的な痛みでお困りの方】骨盤矯正+全身整体＋鍼灸施術 ¥6600→4000
|
ご来店お待ちしております
鍼灸師
今泉 諒イマイズミ リョウ
サロンの最新記事
-
●2026/3/16
-
●2026/2/9
-
●2026/2/2
-
●2026/1/16
-
●2026/1/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（2）
もっと見る
鍼灸整骨院ひでのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【理想の小顔へ！骨格矯正×美容鍼】芯から整える新感覚施術 ¥12000→￥6000
|
|
新 規 |
¥4,000 【むくみ/食いしばり/眼精疲労】美容鍼＋首・背中矯正 ¥6600→￥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 【慢性的な痛みでお困りの方】骨盤矯正+全身整体＋鍼灸施術 ¥6600→4000
|
|
新 規 |
¥4,000 【肌質改善/左右差が気になる方】美容鍼＋首・背中矯正 ¥6600→￥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 【オーダーメイド整体】骨盤矯正+全身整体＋鍼灸施術 ￥6600→4000
|
|
新 規 |
¥4,000 【産後の腰痛・むくみ改善！】産後骨盤矯正＋産後整体 ¥6600→￥4000
|
