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美容整体 Peaks+ 五反田

ビヨウセイタイ ピークスプラス ゴタンダ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都品川区東五反田2-7-11 東都ビル302
  • JR五反田駅東口 徒歩3分/JR大崎駅東口 徒歩9分/JR品川駅 徒歩20分

ピークスプラス 五反田(Peaks+)のブログ

最新ブログ一覧

245件のブログがあります

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  • 【肩こり改善に大事なこと】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    小石原 拓馬
    それに最も有効的なのは姿勢改善です。まず肩こりというは肩周りの筋肉に負担がかかることで起こります。つまり肩周りの負担を減らさないことには肩こりは改善されない上に、その時は…続きを見る
  • 【腰痛改善に必要なことは?】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    小石原 拓馬
    まず確認してきただきたいのが腰周辺に炎症が起きているのかどうかということです。炎症の有無で対処方法が大きく異なります。その可能性が少しでもあるようでしたらまずは病院で診断…続きを見る
  • 【ビフォーアフターご紹介~小顔矯正~】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    小石原 拓馬
    本日は小顔矯正のビフォーアフターをご紹介します。いかがでしょうか?ポイントは頭自体の大きさを改善し、形を調整します。またストレートネックからアプローチするので肩こりや頭痛…続きを見る
  • 【Peaksのこだわり~その3~】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    小石原 拓馬
    これは整体院に関わらずによく起こることですが多くのお店や企業は自社製品を売りたいがためにメリットしか伝えません(広告などは特に)しかしほとんどのものにはメリットとデメリッ…続きを見る
  • 【正しい寝方とは?】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    小石原 拓馬
    ここで予めお伝えしておきたいのは「現状に合わせた正しい寝方」と「理想の寝方」は異なるということです。まず現状に合わせた正しい寝方は自分が現時点で1番寝やすい態勢や寝具で寝…続きを見る
  • 【デスクワークの方にオススメなセルフケア】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    小石原 拓馬
    めちゃくちゃ大事なことなのに99%の人ができていないこと、それがデスクワークにおける「3つの高さ調整」です。3つの高さ調整とは「椅子」「机」「パソコンのディスプレイ」のこ…続きを見る
  • 【ビフォーアフターご紹介~反り腰編~】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    小石原 拓馬
    本日はビフォーアフターのお写真をご紹介します。反り腰というのは猫背の人が頑張って姿勢を良くしようとすることで起こる現象です。なので猫背改善を行うことで改善することが可能に…続きを見る
  • 【Peaksのこだわり~その2~】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    小石原 拓馬
    それは「運動や食事制限を行わずに改善を目指す」ことです。理由は主に3つのデメリットが考えられるからです。1、筋肉バランスを整えることがかなり難しいため2、継続することが極…続きを見る
  • 【Peaksのこだわり~その1~】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    小石原 拓馬
    店内の空調管理です。空調とは室温管理や湿度管理、空気清浄などを指しますが、空調管理をしっかりすることでお客様がリラックスしやすく、より施術の恩恵を受けやすくなります。また…続きを見る
  • 【疲れにくい身体を作るには?】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    小石原 拓馬
    疲れにくい身体を語る上でまず大切になってくるのが代謝の捉え方。よく「代謝を上げましょう」という人がいますが「代謝を良くする」のと「代謝を上げる」というのはが大きく異なりま…続きを見る

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