ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ゴタンダテン
- リラク
- エステ
- 東京都品川区東五反田１-１６-１ 小沼ビル５階
- 五反田駅 A6出口1分/JR東口2分[五反田、五反田駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]
王様の昼寝 五反田店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/30
- 焼き芋の健康効果
- こんにちは！王様の昼寝 五反田店です！
本日のブログ↓↓↓
寒い季節につい手が伸びる焼き芋。実は「甘くて美味しいおやつ」だけでなく、体の内側から整えてくれる優秀な食べ物です！
さつまいもをじっくり加熱することで、でんぷんが糖に変わり、砂糖を使わなくても自然な甘さが引き出されます。この甘みは血糖値の急上昇を起こしにくく、間食にも取り入れやすいのが特徴です♪
焼き芋に豊富に含まれる食物繊維は、腸内環境を整える働きがあります。特に不溶性食物繊維が多く、腸を刺激してスムーズな排出をサポート！
便通が整うことで、肌荒れやくすみの予防にもつながります。また、加熱しても壊れにくいビタミンCが含まれているため、乾燥しやすい季節の美容ケアにも心強い存在です。(＾＾)
さらに、カリウムも多く含まれており、体内の余分な水分を排出する作用が期待できます。むくみやすい方や、立ち仕事・座りっぱなしの生活が多い方にもおすすめです☆
ほんのり温かい焼き芋を食べることで内臓が温まり、リラックス効果が高まるのもポイント。自律神経が乱れやすい時期の“ほっと一息”にもぴったりです。
食べ過ぎには注意しつつ、皮ごと食べることで栄養を無駄なく取り入れられます。日々のご自愛に、焼き芋を上手に取り入れてみてはいかがでしょうか^^＊【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都品川区東五反田1-16-1小沼ビル５F
《浅草線五反田駅A6出口徒歩1分/JR五反田駅東口徒歩2分》
＊03-6277-2312
[[ドライヘッドスパ／五反田／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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