ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ゴタンダテン
- リラク
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- 東京都品川区東五反田１-１６-１ 小沼ビル５階
- 五反田駅 A6出口1分/JR東口2分[五反田、五反田駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]
王様の昼寝 五反田店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- ～朝活3～
- こんにちは！
ドライヘットスパ専門店 王様の昼寝 五反田店の小松です！
朝活のもうひとつの大きな効果として【生活リズムが整う】ことです！
現代においては、夜でも街は明るく、パソコンやスマートフォンのブルーライトの光を一日中浴び続けているため、昼夜のメリハリがない不規則な生活になってしまいがちです。
不規則な生活は、リラックスと緊張状態を切替える自律神経の調節などを担う体内リズム（体内時計）を狂わせてしまうので、不眠症などの体の不調を引き起こしてしまいます！
まずスマートフォンは、寝る1時間前には電源をオフにしましょう。
ついつい見すぎてしまいがちですが、ライトなどの刺激を遮断して、いかにリラックスできるかが生活リズムを整えるカギになります。
スマートフォンとの付き合い方を改善することで、睡眠のリズムが整い質の向上が見込まれます。
体内リズムが整うと、ホルモンの分泌や生理的な活動を調整し、睡眠や覚醒をスムーズに促してくれるので、生活のリズムが自然と整います。
また、朝に浴びたセロトニンが手伝い、夜に自然な眠りを誘うメラトニンが多く分泌されるので、良質な睡眠をとることができます。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都品川区東五反田1-16-1小沼ビル５F
《浅草線五反田駅A6出口徒歩1分/JR五反田駅東口徒歩2分》
＊03-6277-2312
[[ドライヘッドスパ／五反田／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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王様の昼寝 五反田店オウサマノヒルネ ゴタンダテン
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