ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ゴタンダテン
- リラク
- エステ
- 東京都品川区東五反田１-１６-１ 小沼ビル５階
- 五反田駅 A6出口1分/JR東口2分[五反田、五反田駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]
王様の昼寝 五反田店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- むくみに良いもの
- 朝起きたらお顔がパンパンなんてこと時々ありますよね。
原因は、疲労やストレスなどで血流が悪化してしまい起こってしまうこともありますが
食生活の乱れや、偏った食品の摂取でも起こってしまいます。
今回はむくみ・疲れ解消に効果的な食材をご紹介していきます。
○カリウムが豊富な食材（塩分排出）
バナナ、カボチャ、ほうれん草、じゃがいも、サツマイモ、海藻、大豆製品
○ビタミンB1が豊富な食材（疲労回復）
豚肉、玄米、大豆、枝豆
○利尿作用・水分が多い野菜、果物
きゅうり、スイカ、冬瓜、レモン、グレープフルーツ、オレンジ
○抗酸化作用のある食材（血流改善）
ダークチョコレート、ブルーベリー
＊避けた方がよいもの
・インスタント食品、加工肉（ハム、ソーセージ）
スナック菓子などの塩分が多いもの
・糖質の摂りすぎも水分を溜め込む原因となるので気をつけましょう。
バランスの良い食事と適度な水分補給を心がけて
朝からお顔スッキリで一日をスタートさせま
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都品川区東五反田1-16-1小沼ビル５F
《浅草線五反田駅A6出口徒歩1分/JR五反田駅東口徒歩2分》
＊03-6277-2312
[[ドライヘッドスパ／五反田／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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