ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ゴタンダテン
- リラク
- エステ
- 東京都品川区東五反田１-１６-１ 小沼ビル５階
- 五反田駅 A6出口1分/JR東口2分[五反田、五反田駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]
王様の昼寝 五反田店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/14
- 理想の枕の高さ
- 毎日使う枕ですが、「高さ」が合っていないと首や肩に負担がかかり、睡眠の質を下げてしまうことがあります。理想的な枕の高さは、人それぞれの体格や寝姿勢によって異なりますが、大切なのは“首の自然なカーブ”を保てることです。
仰向けで寝たときに、首の後ろの隙間をやさしく支え、顔が天井に向いたまま真っすぐな姿勢になる高さが理想とされています。枕が高すぎると顎が引きすぎた状態になり、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。反対に低すぎると頭が下がり、首に負担がかかることがあります。横向きで寝る方は、肩幅の分だけ高さが必要になります。首から背骨までが一直線になる高さが理想で、低すぎると首が傾き、肩こりや寝違えの原因になることもあります。寝返りを打ちやすい枕を選ぶことも、身体の負担を減らすポイントです。
また、枕だけでなくマットレスとのバランスも重要です。身体が沈み込みすぎたり、逆に硬すぎると首の角度が変わり、枕の高さが合わなく感じることもあります。
ドライヘッドスパでは、頭や首の筋肉をゆるめることで、睡眠中の負担を軽減しやすくなります。朝起きたときに首や肩のこりを感じる方は、枕の高さを見直すこともひとつのケアです。自分の身体に合った枕で、心地よい眠りをサポートしていきましょう。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都品川区東五反田1-16-1小沼ビル５F
《浅草線五反田駅A6出口徒歩1分/JR五反田駅東口徒歩2分》
＊03-6277-2312
[ドライヘッドスパ／五反田／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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