ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ゴタンダテン
- リラク
- エステ
- 東京都品川区東五反田１-１６-１ 小沼ビル５階
- 五反田駅 A6出口1分/JR東口2分[五反田、五反田駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]
王様の昼寝 五反田店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/20
- 噛み締めるくせありませんか？？
- ドライヘッドスパ 王様の昼寝五反田店です！
無意識のうちに歯をグッと噛み締めてしまう「食いしばり」。
実は多くの人が抱えている悩みで、肩こりや頭痛、顎の痛みの原因になることもあります。
特に現代人はストレスやスマホ使用の増加により、無意識に力が入りやすい環境にあります。
主な原因のひとつはストレスです。
緊張や不安を感じると交感神経が優位になり、筋肉がこわばります。
その結果、顎周りにも力が入り、食いしばりが起こりやすくなります。また、長時間のスマホやPC作業による前傾姿勢も原因のひとつ。
頭が前に出ることで首や顎に負担がかかり、無意識に歯を噛み締めてしまいます。
対策として大切なのは「力を抜く習慣」をつくること。
日中は「上下の歯は本来くっついていない」が正常な状態なので、気づいたときに軽く口を開ける意識を持ちましょう。
さらに、こめかみや顎周りを優しくマッサージするのも効果的です。
就寝時の食いしばりが強い方は、マウスピースの使用もおすすめ。
また、湯船に浸かる・深呼吸をするなど、副交感神経を優位にする習慣を取り入れることで、根本的な緊張の緩和につながります。
日々の小さな意識が、食いしばりの改善と心身のリラックスに繋がります。
まずは「気づくこと」から始めてみましょう♪【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都品川区東五反田1-16-1小沼ビル５F
《浅草線五反田駅A6出口徒歩1分/JR五反田駅東口徒歩2分》
＊03-6277-2312
[[ドライヘッドスパ／五反田／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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