ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ゴタンダテン
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- 東京都品川区東五反田１-１６-１ 小沼ビル５階
- 五反田駅 A6出口1分/JR東口2分[五反田、五反田駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]
王様の昼寝 五反田店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/27
- 多糖類とは？
- ドライヘッドスパ 王様の昼寝五反田店です！
前回の単糖類に対して、多糖類とはたくさんの糖がつながってできた構造の糖質のこと。
ごはんやパン、麺類などに含まれる「でんぷん」が代表的です。
多糖類の特徴は、体の中でゆっくり分解・吸収されること。
そのため血糖値の上昇が緩やかで、エネルギーが長く安定して続きやすいのがポイントです。急激な眠気やだるさを感じにくく、日中のパフォーマンスも保ちやすくなります。
一方で、「炭水化物＝太る」というイメージを持つ方も多いですが、実は食べ方が大きく関係しています。
白米やパンだけを単体で食べるよりも、たんぱく質や食物繊維と一緒に摂ることで、さらに血糖値の上昇がゆるやかになり、体への負担を減らすことができます。
また、血糖値が安定すると自律神経のバランスも整いやすく、首こりや頭の重だるさの軽減にもつながります。
マッサージでほぐしても、すぐに元に戻ってしまう方は、こうした日々の食事も少し見直してみるのがおすすめです。
「しっかり食べるのに、軽やかに過ごす」。
その鍵になるのが多糖類の上手な取り入れ方。主食を抜くのではなく、バランスよく選ぶことから始めてみましょう♪
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都品川区東五反田1-16-1小沼ビル５F
《浅草線五反田駅A6出口徒歩1分/JR五反田駅東口徒歩2分》
＊03-6277-2312
[[ドライヘッドスパ／五反田／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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