ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ゴタンダテン
- リラク
- エステ
- 東京都品川区東五反田１-１６-１ 小沼ビル５階
- 五反田駅 A6出口1分/JR東口2分[五反田、五反田駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]
王様の昼寝 五反田店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- 飽和脂肪酸の摂り方に注意！
- ドライヘッドスパ 王様の昼寝五反田店です！
飽和脂肪酸とは、脂質の中でも常温で固まりやすい性質を持つ脂のことです。
バターやラード、脂身の多いお肉、乳製品などに多く含まれています。
コクや満足感を与えてくれる一方で、摂りすぎには少し注意が必要な栄養素です。
飽和脂肪酸を多く摂りすぎると、血液中の脂質バランスが崩れやすくなり、血流が滞りやすくなると言われています。
血流がスムーズでない状態は、体にとっては“巡りが悪い”状態。
これが続くと、首や肩のこり、頭の重だるさを感じやすくなることもあります。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、もともと血流が滞りやすいため、食事の影響も受けやすい傾向があります。
とはいえ、飽和脂肪酸は悪者ではなく、エネルギー源として体にとって必要な存在でもあります。
大切なのは“バランス”です！
脂質をすべて控えるのではなく、魚やナッツに含まれる不飽和脂肪酸も取り入れながら、偏りを防ぐことがポイントです。
なんとなく体が重い、コリやすいと感じる方は、少しだけ脂質の内容にも目を向けてみてください。
毎日の積み重ねで、軽やかな体を目指しましょう♪【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都品川区東五反田1-16-1小沼ビル５F
《浅草線五反田駅A6出口徒歩1分/JR五反田駅東口徒歩2分》
＊03-6277-2312
[[ドライヘッドスパ／五反田／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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