ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ゴタンダテン
- リラク
- エステ
- 東京都品川区東五反田１-１６-１ 小沼ビル５階
- 五反田駅 A6出口1分/JR東口2分[五反田、五反田駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]
王様の昼寝 五反田店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/5
- 頭皮の硬さと睡眠
- こんにちは！
ドライヘットスパ専門店 王様の昼寝 五反田店です！
頭皮の硬さは「脳の緊張」と「慢性的なストレス」のサインであり、睡眠の質を低下させる大きな原因です。
頭皮が硬いと血流が滞り、副交感神経が優位にならず、深い眠り（深睡眠）に入りにくくなります。
頭皮マッサージで血行を促し、柔軟にすることで自律神経が整い、快眠につながります。
頭皮の硬さと睡眠の悪循環
・硬い頭皮は脳の疲労
ストレスや疲労により頭皮（特に側頭部・後頭部）の筋肉が緊張・収縮し、ガチガチになります。
・睡眠の質低下
自律神経のバランスが崩れ、交感神経が優位なまま（活動モード）になり、寝つきが悪い、眠りが浅い（中途覚醒）状態が続きます。
・悪循環の発生
頭皮が硬くなる→眠りが浅い→疲労が取れない→ストレスでさらに頭皮が硬くなります。
快眠のための頭皮ケア
・セルフマッサージ
入浴時や就寝前に、指の腹で頭皮全体をゆっくりと揉みほぐします。
・入浴でリラックス
温かい湯船に浸かり、身体を温めることで血行を促進し、筋肉の緊張を和らげます。
・目を休める
ホットアイマスクなどで眼精疲労を軽減する。
頭皮の硬さによる眠りの不調にもドライヘッドスパが有効です。
ぜひ当店でお試しくださいませ。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都品川区東五反田1-16-1小沼ビル５F
《浅草線五反田駅A6出口徒歩1分/JR五反田駅東口徒歩2分》
＊03-6277-2312
[[ドライヘッドスパ／五反田／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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王様の昼寝 五反田店オウサマノヒルネ ゴタンダテン
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