ピアリーシズオカ(pe a ly SHIZUOKA)のブログ
プライベート
投稿日：2025/2/15
- 花粉対策も様々あります。
- こんにちは、pe・a・lyです(^^)
寒さが和らぐと、過ごしやすくなりますが、花粉でお悩みの方には辛い時期と思います。
毎日の花粉飛散情報を見るだけで、気持ちは下がり、鼻がむずむず・・・症状も出やすくなってしまうような気がします。
ドラッグストアや雑貨を取り扱うお店には、今年も花粉対策グッズがたくさん出ていて、目、鼻の周りに塗るジェル、手軽に使えるスプレー、鼻に入れるマスクなどが並んでいますので、まずは外から身を守って症状が出ないようにしておきたいですね。
身体の症状だけでなく、気持ちの落ち込みなどの緩和には、アロマオイルを使うのもオススメです。
ほとんどのオイルは肌に直接付けることはできませんが、お湯を注いだコップに1～2滴垂らすだけで香りがふわっと広がるので、簡単に楽しめます。
身体の状態によって香りの感じ方も変わっていきますので、好みのものを探すのも楽しいと思います。
元気に春を過ごすヒントにしてくださいね。
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