ピアリーシズオカ(pe a ly SHIZUOKA)のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/4
- 真冬並みの寒さですね
- こんにちは。pe・a・lyです♪
昨日と今日で一気に気温が下がり、雪が降っている地域もありますね。厳しい寒さが戻り身体がとても冷えます...。
雨や雪の影響で地面も滑りやすくなりますので、外を歩く際にはお気を付けください(>_<)
急に寒くなり気候の変化が大きいと、お身体はとてもストレスを感じます！
そうなると血糖値の調整が上手くいかず、ひどい眠気がきたり、心が落ち着かない状態になりやすいです。
そんな状態の時はビタミンＤや亜鉛が不足しやすいので、意識して食事に摂り入れてみましょう☆
＊ビタミンＤ→卵、しいたけ、サバなど
＊亜鉛→卵、牛肉、スルメなど
是非、参考にしてみてくださいませ(^^)/
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/10
-
●2026/3/2
-
●2026/3/1
-
●2026/2/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（14）
- 2024年5月分（8）
もっと見る
ピアリーシズオカ(pe a ly SHIZUOKA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【気になる歪みに】骨格調整コース 50分 ¥6600→¥5000
|
|
新 規 |
¥4,500 【平日限定】骨格調整コース 50分 ￥6600→￥4500
|
|
新 規 |
¥6,000 【当店人気No.1！】骨格調整コース 60分 ¥7700→¥6000
|
|
新 規 |
¥5,500 【平日限定】骨格調整コース 60分 ￥7700→￥5500
|
|
新 規 |
¥9,000 【調整×もみ×ストレッチ】骨格調整コース 90分 ¥11000→¥9000
|
|
新 規 |
¥8,500 【平日限定】骨格調整コース 90分 ￥11000→￥8500
|
