ピアリーシズオカ(pe a ly SHIZUOKA)のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/17
- 花粉症の方へ！鼻のツボ紹介
- こんにちは。pe・a・lyです♪
本日は晴れて気持ちがよいお天気ですが、とても風が強いですね。
雨の日の翌日は、特に花粉の飛散が心配になります。
花粉症の症状が強い方は、生活の中でストレスに感じますよね...。
症状の中で、一番多いお悩みは《鼻水・鼻づまり》です。
そこで鼻水・鼻づまりに効果があるといわれてる、ツボをご紹介いたします！↑《迎香》というツボです☆
1、小鼻の両わきに人差し指を当てる
2、頭の中心に向かってやや強めに押す
15～20秒じっくり押すと効果的です(^-^)
鼻の症状がお辛い時に、ぜひ実践してみてくださいね☆
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