ピアリーシズオカ(pe a ly SHIZUOKA)のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 花粉の季節、まずは生活から
- この季節はどうしても避けて通れない「花粉」。
目のかゆみや充血、
くしゃみや鼻水…。
つらい症状に悩まされていませんか？
・夜更かしをしていませんか？
・スマホ・パソコンに集中しすぎていませんか？
・乾燥したものや甘いものを摂りすぎていませんか？
・寒さを理由にじっと動かない時間が、増えてていませんか？
実は、生活習慣を整えることも、
花粉症の軽減につながることがあります。
身体が過敏に反応しているときは、少し疲れが溜まっているサインかもしれません。
薬を上手に取り入れながら、
日々の過ごし方を少し見直してみるのもおすすめです。
身体を整えるケアも、ひとつの選択肢です。気になる方はご相談ください。
//静岡駅徒歩5分・体を整える・メンテナンス・体質改善//
☆骨格調整☆オイルリンパ☆タイ古式ストレッチ☆
静岡市葵区御幸町6-10 《静岡モディ6階》
TEL：0542041600
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