スコヤカセイタイイン
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すこやか整体院のブログ
2025年12月のブログ一覧
25件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- すこやか 整体院
「最近、耳が詰まったように感じる」「耳鳴りが続いて不安…」そんなお悩み、実は 首や肩の筋肉のこり が関係していることがあります。首～肩の筋肉がガチガチに緊張すると、耳の周り…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- すこやか 整体院
「お腹が張って背中までツライ…」妊娠後期になると多くの方が感じるこの不快感。原因は姿勢の変化による筋肉の緊張です。お腹の重みで腰が反り、背中が引っ張られることで、体の前後…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- すこやか 整体院
「長時間座っていると腰が重い」その原因は、骨盤の角度にあります。背もたれにもたれかかるように座ると、骨盤が後ろに倒れ、腰の筋肉が常に引っ張られた状態になります。これが慢性…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- すこやか 整体院
「抱っこすると腰が痛い」「授乳で背中が丸まる」そんな産後ママの多くに見られるのが、前後バランスの崩れです。お腹が前に出ることで骨盤が前傾し、背中を丸めて支える姿勢がクセに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- すこやか 整体院
「ストレッチをしても腰痛が良くならない…」それ、反り腰タイプの可能性があります。反り腰の方は、腰が常に反った状態で筋肉が引き伸ばされており、前もものストレッチをやりすぎる…続きを見る
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