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すこやか整体院

スコヤカセイタイイン

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  • 大阪府大阪市城東区関目3丁目12―29
  • 関目駅、関目成育駅徒歩5分、野江駅徒歩8分【肩こり/腰痛/頭痛/整体/マッサージ】

すこやか整体院のブログ

最新ブログ一覧

502件のブログがあります

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  • 肩甲骨をゆるめて代謝もアップ
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    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    すこやか 整体院
    「なんとなくだるい」「痩せにくくなった気がする」――そんな体のサイン、実は【肩甲骨の硬さ】が関係しているかもしれません。肩甲骨は“代謝のスイッチ”とも呼ばれ、動きが悪くな…続きを見る
  • 骨盤ケアで美脚を目指そう!
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    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    すこやか 整体院
    「脚がむくみやすい」「太ももやふくらはぎのラインが気になる」――そんなお悩み、実は【骨盤のゆがみ】が関係しているかもしれません。骨盤のズレや傾きが、下半身太りの原因になる…続きを見る
  • 冷えとむくみ、骨盤を整えて対策!
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    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    すこやか 整体院
    「足先がいつも冷たい」「夕方になると脚がパンパン」――そんなお悩み、ありませんか?じつはその不調、【骨盤のゆがみ】が関係しているかもしれません。女性に多い冷えやむくみは、…続きを見る
  • 頭痛と首コリ、意外なつながりとは
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    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    すこやか 整体院
    「なんだか最近、頭が重たい」「頭痛が続いてつらい」――そんなお悩み、実は【首コリ】が関係しているかもしれません。日常的なスマホやパソコン作業が増えた今、首まわりの筋肉が固…続きを見る
  • 猫背を直してスタイルアップしよう
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    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    すこやか 整体院
    「最近、スタイルが崩れてきた気がする…」そんなお悩みの裏に、実は【猫背】が隠れていることがあります。姿勢が悪いと見た目年齢まで上がってしまい、自信を持って立つことができな…続きを見る
  • 座りすぎの腰痛は早めにリセット!
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    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    すこやか 整体院
    「長時間座っていると腰がつらい…」そんなお悩み、ありませんか?現代人の多くが経験する腰痛の原因には、実は【座りすぎによる姿勢の崩れ】が深く関係しています。放っておくと慢性…続きを見る
  • 見た目年齢は姿勢で決まる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    すこやか 整体院
    「最近、なんだか老けて見える気がする…」と感じていませんか?その印象、実は【姿勢の崩れ】が原因かもしれません。猫背や前かがみの姿勢は、実年齢よりも老けて見えるだけでなく、…続きを見る
  • 肩の左右差は骨盤が原因かも?
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    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    すこやか 整体院
    鏡に映る自分の肩、左右で高さが違って見えたことはありませんか?実はその【肩の左右差】、原因は“肩”ではなく【骨盤のゆがみ】かもしれません。骨盤が傾いたりねじれたりすると、…続きを見る
  • ストレートネックに注意!姿勢改善法
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    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    すこやか 整体院
    最近「首が前に出ている」と言われたことはありませんか?それ、もしかすると【ストレートネック】かもしれません。スマートフォンやパソコンの長時間使用により、現代人の多くが抱え…続きを見る
  • 抱っこ疲れの腰痛、根本からケア
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    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    すこやか 整体院
    赤ちゃんの抱っこで「腰が痛い…」と感じるママさん、多いのではないでしょうか?育児中は前かがみや片方だけで抱く姿勢が多く、知らず知らずのうちに【骨盤や腰】に負担がかかってい…続きを見る

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すこやか整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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