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すこやか整体院

スコヤカセイタイイン

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  • 大阪府大阪市城東区関目3丁目12―29
  • 関目駅、関目成育駅徒歩5分、野江駅徒歩8分【肩こり/腰痛/頭痛/整体/マッサージ】

すこやか整体院のブログ

最新ブログ一覧

501件のブログがあります

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  • 骨盤矯正で“冷え”も変わる?女性の巡りケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    すこやか 整体院
    「足先が冷たくて眠れない」「手がずっと冷えている」そんなお悩み、ありませんか?体が冷えるというのは、まるで“血液の高速道路”が渋滞しているような状態です。特に、骨盤まわり…続きを見る
  • 正しい姿勢は健康寿命を延ばす?整体的視点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    すこやか 整体院
    姿勢が良い人ほど、長生きする──そんな話を聞いたことがありますか?実はこれは、あながち間違いではありません。背骨や骨盤のバランスが整っていると、呼吸が深くなり、血流や内臓…続きを見る
  • 産後1年経っても骨盤矯正は効果ある?
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    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    すこやか 整体院
    「もう1年経つけど、骨盤矯正って遅いですか?」そう質問されるママさん、多いんです。答えは──遅くありません!抱っこ・授乳・家事などで“ゆがみのクセ”が残っているため、今か…続きを見る
  • ストレスが肩こりを悪化させる理由と対策
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    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    すこやか 整体院
    1. 【ストレスが原因】肩が抜けない「戦闘モード」「仕事のストレスがたまると、決まって肩が重くなる…」という方、とても多いですよね。頑張り屋さんの証拠ですが、体には大きな負…続きを見る
  • 冷え性改善には整体が効く?血流アップの秘密
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    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    すこやか 整体院
    1. 【手足の冷たさ】は血流の滞りが原因かも「手足が冷たくて、なかなか寝付けない…」そんな悩みを持つ女性はとても多いですよね。この冷え、実は【血流の滞り】が原因かもしれませ…続きを見る
  •  くしゃみで腰が痛い人へ|肋骨の動きが原因かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    すこやか 整体院
    「くしゃみをした瞬間、腰にピキッと痛みが走った…」そんな経験はありませんか?実はその原因、腰そのものではなく「肋骨(ろっこつ)」の動きにあるかもしれません。くしゃみの際に…続きを見る
  • 反り腰・巻き肩を同時に改善できる整体法
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    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    すこやか 整体院
    1. 【姿勢の綱引き】腰と肩が引っ張り合っていませんか?ご自身の体を横から見たとき、腰は過度に反り、肩は前に内側へ丸まっていませんか?これはまるで体内で「前後で引っ張り合う…続きを見る
  • 妊娠中でも安心!国家資格者による整体
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    すこやか 整体院
    1. 【妊娠中の悩み】「整体を受けても大丈夫?」「妊娠中でも整体を受けていいんですか?」というご質問は、本当によくいただきます。お腹が大きくなるにつれて増える腰の重だるさや…続きを見る
  • 骨盤ケアで授乳・抱っこが楽になる理由
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    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    すこやか 整体院
    1. 【産後のツラさ】骨盤の歪みが負担を集中させる「毎日の授乳や抱っこで、肩や腰がバキバキにツライ…」と感じるママ、本当に多いですよね。お疲れ様です。育児中の体のツラさの根…続きを見る
  • 重い荷物で腰がズキッ…整体でできる予防法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    すこやか 整体院
    1. 【ズキッ!】その瞬間、腰は悲鳴をあげていますスーパーの買い物袋や、子どもの抱っこ、重いバッグを持ち上げた瞬間、「ズキッ!」と腰に電気が走ったような痛み、経験ありません…続きを見る

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すこやか整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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